Tri GT - Triathlon Club du Grand Tournaisis

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La Gilleppe et Wustwezel Embrun complet

1° Pierre BALTY Triathlon quart de La GILEPPE
3°Maxime VERSTRAETE quart Triathlon de La GILEPPE
3°Alexandra TONDEUR Complet d’EMBRUN(Embruman)
2°Françoise THEATE Triathlon de WUUSTWEZEL et Vice- Championne de Belgique

VICTOIRE de Pierre BALTY au Triathlon de La GILLEPPE

Très belle course de nos trigétistes et une très belle Performance de Pierre BALTY qui boucle son Triathlon quart en 2 h 05 min 34 sec et une belle préparation pour VIERSEL ce 24 août et Zell am Zee pour son demi IRONMAN 70.3
suivent dans le classement :

2° place Maxime VERSTRAETE qui revient de mieux en mieux
8° Sylvain DENIS
11° Yves D’HARVENG
19° Benoit THIROT
20° Raphael VILLETTE
31° Pierre HAENECOUR
34° Alec CELLIER
63° Julien GRIMONPREZ
135° Sébastien TESSE
et en DAMES :3°Adélie JADOT !!

Et Victoire à l’Inter-équipes SUPER-COUPE !!

Pierre BALTY 1°…..en plein effort avec son équipier Maxime VERSTRAETE 3° !!

Résumé de Maxime VERSTRAETE : 3° sur La Gileppe Après une 2eme place à Eupen la semaine d’avant, j’arrive à La Gileppe confiant. Au départ natation je discute mais ne réfléchit pas au parcours... Dès la 1ere bouée je vois que je suis loin mais les sensations sont bonnes, je remonte au fur à mesure et reviens sur Pierre dans la dernière ligne droite. On m’annonce 1min sur Axel Baumans. Je pars à vélo prudemment et une fois que la route monte je pousse pour revenir sur la tête de course. Je prends les commandes et me concentre sur mes watts, Pierre est toujours là mais Axel a lâché. Je force sur les parties montantes pour lâcher Pierre mais une fois en descente je suis toujours freiné par la moto de tête et les nombreuses voitures. Je ne panique pas et je poserais vélo avec 20sec d’avance. C’est parti pour la cap ou après 1kil Pierre me pose comme un enfant. Je continue à me battre en me disant que le doublé trigt est possible mais Axel revient au 5kilo. Impossible de suivre et je finirai finalement 3eme mais satisfait. Il faut encore régler la course à pied pour espérer mieux.

Résumé de Pierre HAENECOUR :

Pierre HAENECOUR 31° et Benoit THIROT 19° et vainqueur en Vétérans 40 !

Après 4 semaines de coupure estivale, retour à la compétition sur le tri de la Gileppe : première participation pour moi sur ce triathlon. Natation un peu chahutée mais à mon niveau actuel. Je sors avec Julien grimonprez. On se retrouve directement sur le vélo. Je peine a trouver mon allure dans la longue montée vers la route des fagnes, où j’arrive enfin à trouver un bon rythme. Bonne fin de parcours pour revenir au parc à la porte du top 30, à une grosse minute de Benoît Thirot et Raphaël. Un peu plus compliqué à pied mais je maintiens ma position. Grosse densité trigt devant moi. Malgré une 31eme place je ne suis que 7em du club ! La suite c’est pour dimanche prochain avec le plus long déplacement en team series D2, weiswampach.

Résumé de Julien FRIMONPREZ :

Tri distance olympique de la Gileppe ⬅️
.... La photo parle d’elle même pour l’état post course 😴 heureusement que je ne devais pas conduire cette fois, merci Tibo Tridrum 🙏 🏆63eme /521 finishers …

Triathlon de WUSTWEZEL : Ch. De Belgique 1/4

Résumé d’ Edouard VERSTRAETE à Wustwezel :

Edouard VERSTRAETE en action et Peter DENTENEER à WUSTWEZEL

Wuustwezel marquait le début d’un nouveau cycle de course pour moi qui allait durer un moment, j’avais à cœur de bien faire car l’an passée je m’étais blessé 3 jours avant la course. La partie natation se passe bien au début puis malheureusement je fais un mauvais choix de trajectoire en croyant prendre plus court et à la bouée je me retrouve décroché du groupe dans lequel je me trouvais, j’essaie de faire l’effort pour revenir sur le retour mais en vain, je sors dans le groupe de poursuivants. A vélo au début les jambes sont bonnes je fais un bel effort solitaire pour revenir sur 2 gars devant moi, puis ça se regarde un peu et un groupe d’une dizaine d’unité se forme. Le vent rend la tâche ardue sur le vélo et dans les 2 premiers tours les sensations sont assez mauvaises, j’ai du attendre les 2 derniers tours pour retrouver des bonnes jambes mais je décide de me préserver pour faire une bonne càp. A la pose du vélo, je pars sur un bon rythme et la foulée est légère, mais encore une fois après je connais une baisse de régime après 1 tour, obligé de ralentir l’allure je perds quelques places et ce n’est que dans les 2 derniers kilomètres où j’arrive à réaccélérer mais la course est déjà jouée…

Classement scratch

15° place pour Peter DENTENEER
33° place pour Edouard VERSTRAETE

et chez les Dames un TOP 15 pour Kelly DECALUWE et la 2° place en Vétéranes B pour Françoise THEATE !

EMBRUNMAN

Super 3° place d’Alexandra TONDEUR

Je vous fais la version courte de mon deuxième objectif de saison...Embrunman 3.8k - 188k avec 5000d+ et 42km avec plus de 400d+ Objectif podium : Check ! 3e Derrière des spécialistes de ce genre de course et devant...des spécialistes ! USA , Australie, Suisse, Espagne... un tout gros plateau !
Mnt je vais essayer de vite récupérer car dans 1mois, je m’aligne sur l’IM Wales !
Hâte de rentrer chez moi après 5semaines loin de tout !

1. F 37 Judith CORACHAN VAQUERA ESP 1. S4F TRICBM CALELLA 10:54:07
18. M 211 Julian LINGS GBR 8. S3M SHEFFIELD TRIATHLON CLUB 10:54:29
19. M 115 Xavier JOVE AND 6. S2M 10:55:43
20. M 673 Francois LANNES FRA 7. S2M SARDINES TRIATHLON 10:57:23
2. F 18 Tine DECKERS BEL 1. V1F MATT 11:00:30
21. M 181 Xabier CARRERA AKUTAIN ESP 2. V1M BIN 11:03:15
22. M 293 Simon HENRY FRA 2. S1M ANTIBES TRIATHLON 11:05:51
3. F 17 Alexandra TONDEUR BEL 1. S3F TRIGT 11:05:57

Résumé de Paul MODART

Cet Embrunman est l’épilogue d’une préparation de plus de 6 mois avec deux jalons importants qu’ont été le stage de B. Bourguet en Espagne et le triathlon de Belfort. C’est la deuxième fois que je prends part à un triathlon distance Ironman après Zurich en 2013. Aucun objectif précis de temps et très peu d’appréhension au départ (dormi comme un bébé). L’envie d’en découdre et c’est parti pour une natation sans stress dans une eau à 23 degrés. Sur le vélo, je pars sur ma stratégie de rester bas dans les pulsations (max 150 pulsations par minute même quand la route s’élève). En haut de la première difficulté du parcours, ma roue avant se met soudainement à sautiller et la chambre à air finit par éclater. La veille de la course, j’avais en effet décidé de changer le pneu visiblement en fin de vie, le faire correctement aurait été idéal ! Je répare sans m’énerver et repars sur la même stratégie. Les kilomètres sont avalés à mon rythme. Je me fais dépasser sans interruption jusqu’au col de l’Izoard, monté piano toujours à 150 pulsations. Là, j’avale mon ravito perso et je remplis mes bidons avant de me lancer dans la descente vers Briançon. Le retour vers Embrun reste corsé avec la côte de Pallon montée sous un soleil brûlant de début d’après-midi, puis avec un vent de face, d’abord très conséquent aux abords de l’aérodrome de Mont Dauphin, et enfin continuellement soutenu jusqu’à Embrun. Plus que la côte de Chalvet et me voilà de retour au parc à vélos. J’enfile mes chaussures, je m’enduis rapidement les épaules de crème solaire et je m’élance, la casquette vissée sur le crâne. Dès les premiers mètres, je dépasse beaucoup de concurrents. Je ne m’arrête qu’aux tables de ravitaillement. Les sensations sont exceptionnellement bonnes. Les pulsations sont cette fois montées autour de 160. Un peu hautes donc mais je décide de continuer de pousser et de me faire plaisir. Et ça tient un tour, deux tours et trois tours. J’ai l’impression d’avoir remonté des centaines de participants. A l’arrivée, je ne souffre que de légères courbatures et me sens dans l’ensemble étonnamment plutôt bien. J’attends mon ami Benjamin Ledune qui franchit la ligne quelques minutes après moi pour immortaliser le moment à deux. Dans la zone d’arrivée, je peux profiter du massage et avaler un saut de frites et quelques bières !

Embrunman 2019 fut pour moi une expérience très positive où j’ai pris un plaisir énorme que je n’ai qu’en pratiquant le triathlon. Merci au triGT et à Jacques de m’avoir donner cette chance de découvrir ce sport.

Merci à tous//Paul Modart (BEL) 12:58:42 S 1:00:58 T1 3:54 B 8:14:39 T2 3:36 R 3:35:35

Résultats complet Ici

Résumé de Kelly à Eupen :

Résumé de mon 1/2 ( ♀️1900m, 90km🚴‍♀️ et 21km🏃‍♀️)à Eupen...(enfin 🤣)
Départ de la course 10h... Il faut donc se lever à 5h pour partir à 6h 😴😴 Pas idéal comme conditions d’avant course mais bon !...Merci Christophe Duhem pour le trajet ! J’ai eu un mois de juillet très compliqué un peu malade, entraînements à rattraper , blessure... rien de très positif et je partais donc sans réel objectif .
Bref, 🏊‍♀️ Départ donné avec les hommes , ce qui signifie démarrer vite sous peine de terminer dans un tourbillon de coups. Je me glisse immédiatement dans le groupe de tête . Par la suite je le laisse partir car je ne veux pas me cramer. La journée sera déjà assez longue...La natation s’effectuait en 2 boucles, que je réalise à mon rythme et seule 😎 Quand je sors de l’eau, j’apprends que je suis première femme 😎 (Je me sens forte 💪🤣). 🚴‍♀️ le parcours comportait une boucle de 16 km et de 3 de 24km.Je suis déçue car il a changé et ne me correspond pas 😭
Je me lance confiante dans la première boucle , je monte 12 km facilement et ça me motive. Puis, virage à droite et on descend tout... Je me mets en position aéro, et là, ça tire dans mon coude à cause d’une blessure apparue 2 semaines avant...Je ne stresse pas trop et me dis que ça tiendra bien 90 km 💪j’entame le second tour, toujours en tête. Je grimpe toujours facile 😎 et bizarrement, je descends complètement à l’aise également( Pensée à Emma d’ailleurs 😉). Je suis vraiment bien, tellement euphorique que je me mets à rêver d’être dans la peau de grands sportifs. Je commence par AllaPhilippe , qu’a-t-il ressenti en échappée ? Il me manque l’oreillette 😋 J’imagine déjà Roger me dire de manger !L’euphorie me gagne et je ris seule sur mon vélo ! En clair, mon coude me tiraille mais j’essaie de penser à autre chose et mes jambes sont bonnes. La seconde femme ne me rattrapera qu’au km 55( tour3)j’accroche le reste de la côte mais dans la descente retour sur terre la douleur commence à trop me lancer et restera omniprésente.. Je la laisse filer et décide de ralentir 😒 J’essaie de rester concentrée malgré cette gêne lancinante .Impossible de trouver une position confortable du coup... Ce n’est que dans le dernier tour (km 75) que la troisième femme me dépasse... J’avoue, je boude ! Je jure ! Fais Ch*** Avoir les jambes et être handicapée par un coude ! Pour couronner le tout, j’ai perdu ma barre dans l’aventure .🏃‍♀️Je démarre avec la ferme intention de rattraper mon retard ! J’ai le couteau entre les dents^^ Ce ne sera que de courte durée. Après 2 km je n’arrive pas à me redresser correctement. J’ai tellement tiré sur mon coude que la douleur est montée jusqu’à l’épaule. J’ai certainement pris une mauvaise position pour compenser la douleur et maintenant me voilà en mode mamie ! J’hésite à pleurer et à arrêter ! Je ne peux pas. J’ai travaillé dur dans des conditions difficiles ! Et clairement, je me rassure en me disant que ce n’est pas parce que je suis en manque d’entraînement mais bien à cause de cette foutue blessure. J’ai les jambes donc j’y vais ! C’est long ! Mode mémé allumé !
Au final, je maintiens ma troisième place 🥉 et je remporte le championnat francophone ! Il y a du très bon à prendre et du moins bon à oublier