X TERRA NAMUR : Coupe du Monde Sylvain DENIS qualifié pour HAWAI
Triathlon ANTWERPEN : Coupe du Monde Triathlon Sprint avec 3 trigétistes
ANTWERPEN : Division 2 : Tri.gt 2° au général
WANZE : Triathlon 555 :1° Sylvain DENIS et 2° Antoine DIDIER
RETIE : Tri.GT 2° Division : 2°
Championnat de France ; Hannah Championne !
Coupe du Monde Mexique : Christophe et Erwin assure.
Alexandra Tondeur : 3° ½ Ironman de Luxembourg

Reportage de NOTELE par Thibaut DEPLANQUE

Avis de Christophe DEKEYSER sur la Coupe du Monde à Anvers :12°

What a nice sunday afternoon it was on the cobblea of Antwerp ! Happy with another solid world cup race. Managed to finish 12th in a strong field ! 4th top 15 this year in a world cup race !
Thanks for the support out there yesterday family and friends !
You guys were amazing🙏 congrats to the whole belgian team with special mention to Jelle Geens with his home win worldtriathlon

Résumé d’Erwin VANDERPLANCKE :

Enfin une Coupe du monde en Belgique !!!!
Ce fût une course particulière mais tellement magnifique et j’en remercie l’organisation ! Départ sur les chapeaux de roue malheureusement je loupe le départ (quelques centième de seconde trop tardif), je me retrouve coincé assez rapidement, je réalise ma plus mauvaise natation de l’année (50 ème de l’eau) alors que je sortais 5ème sur la coupe du monde précédente (Huatulco)... Je réalise un vélo sur deux tours quasiment en solo pour passer du 4ème groupe au troisième, puis du troisième au deuxième... Je recevrais de l’aide de 4-5 athlètes à mi-course qui nous permettra pas de revenir sur le premier et de plus concéder 1min10 de retard ... Malgré un vélo assez costaux de ma part, je réalise une course à pied en gestion sur le premier tour et je cours ainsi une course à pied plutôt correcte, malheureusement avec un groupe de tête de plus de 25 athlètes avec 1’ d’avance ne me permettra que de prendre la 32ème place...
Le triathlon c’est ça aussi, on ne gagne pas le triathlon en nageant bien mais on peut la perdre en nageant mal ...
La prochaine sera ma revanche !

X TERRA NAMUR : Qualification de Sylvain DENIS pour HAWAI : 1° de sa catégorie

Résumé de Sylvain Denis

Fin de cette troisième édition du Xterra avec un sentiment mitigé, je n’ai jamais été aussi près de la tête de course et aussi loin en terme de places. Un plateau international (5 belges dans le 20 premiers), un niveau de fou, une densité très élevé (le top 10 en 5’, le top 20 en 13’), une course où chaque détail compte (30 sec plus vite et ça aurait été 4 places de gagnées). Néanmoins je remporte ma catégorie et j’obtiens ma qualification pour les championnats du monde de Maui ! Ça tape pas mal dès le Start nat, un peu confus avec le départ anticipé des pros 1’ plus tôt, tout le monde essaye de nager le long de l’île. Je pers de l’influx à m’isoler un peu et mon cardio s’emballe.
Quoi qu’il en soit, ma vitesse ne semble pas trop lente, mais à mi-parcours je ralenti, le souffle court. Comme d’hab, je suis content de poser le pied à terre, en 142ième position. Bien qu’ayant nagé plus vite que l’an passé, je suis 30 places derrière. Ma remonté commence mais mes pulsations sont encore fort hautes, j’ai du mal à les faire redescendre. Sortir aussi loin rime avec bouchons et ralentissements dans les premiers kilomètres, heureusement ma bonne connaissance du parcours me permet d’anticiper les goulots et autres endroits délicats et je ne commets pas de trop grosses fautes. Dès la première côte off road, je me retrouve avec Robin Tournant avec qui je vais rester une bonne partie du parcours cycliste. Nous unissons nos efforts sur les parties plus roulantes. Un changement de parcours de dernière minute me distrait, je suis pris de court sur une partie technique et je me prends mon shifter dans le genou droit, aie. Robin me distance mais je recolle dans la descente. De retour sur le plat, j’ai la ferme intention de me calmer, mais Xavier Daflon, second l’an passé se retrouve avec nous suite à un problème technique. En grand champion, il continue la course, bien qu’ayant perdu beaucoup de chances de figurer dans les premières positions. Trop chaud, nous tentons de le suivre en surrégime évidemment... Nous continuons à remonter petit à petit, la course devient compliqué pour tout le monde, notamment pour Kris Coddens vainqueur il y a deux ans mais fortement diminué cette année car atteint de la maladie de Lyme, il tenait absolument à finir cette course, admirable, on est loin de la mentalité de certain. Dans la dernière monté de la tienne Holà, les doublés commencent à nous gêner, Robin perd ma roue et je continue en solo. « Solo » relatif, dans la descente de la piste de DH, c’est le slalom entre les concurrents attardés, je perds pas mal de temps et suis même obligé de passer quelques difficultés à pieds. Retour au parc après 2h01 de VTT pour les presque 40 bornes et c’est parti pour les 10km de trail en 20ième position. Le genou me fait souffrir quelque peu mais ce n’est pas ma principale préoccupation : je suis dans le dur et j’ai l’impression de me traîner ! _ Je me contente donc de trottiner dans les bosses et de courir en souplesse en descente pour récupérer un max. Je dépasse quelques mecs, plus fatigués que moi… Sur la fin de la première boucle, un athlète me reprend, le seul qui me dépassera lors de cette journée. Malheureusement pour lui, il est contraint de s’arrêter, victime de crampes. Plus qu’un tour, une vingtaine de minutes d’effort, boosté par l’ambiance de feu, je me livre à fond, la course est serrée. Au bout d’effort, je ne peux résister au retour de mon ami crampeur, qui a repris du poil de la bête. Dommage, je loupe l’objectif de top 15 pour 11 secondes après 3H15 d’effort intense. A en voir les nombreuses mésaventures des copains, le dénouement aurait pu être bien pire, soyons positif ! Bravo aux organisateurs, bravo aux bénévoles, merci aux spectateurs, la journée a été belle.

Voici le reste de nos athlètes classés :

• Moi 17, 1er catégorie 35-39 (avec les équipe 18)
• Aurélien Lefèvre 108
• Malice Frédérique 196
• Claire Avril 238 (2ième catégorie 25-29)
• Megan Mc Donald 269°
• Antoine Didier, P Systermans et Laurence Bartz n’ont pas terminés

Le lien du classement : Ici

RETIE : Triathlon Sprint : Division 2

Ce dimanche, 2e manche de la 2e division de la T³ Series à Retie sur la belle épreuve du Triatlon Retie.

Après la première manche organisée lors du Championnat de Belgique de Triathlon par équipes, le TRIGT défendait sa première place mais la concurrence s’annoncait rude avec entre autre le WATT’s Triathlon Team.

Natation sans combinaison et Mathieu Dollé - Triathlete sort 3e de l’eau, suivi ensuite par Stéphane Genty (16e), Pierre Haenecour (41e), Yves d’Harveng (45e), Lois Vanhove (50e) et Frédéric Merchie (72e). Le vélo n’apporte pas de changement pour Mathieu et Stéphane qui gardent leurs positions. Loïs réalise un "gros" vélo et entraine Yves et Pierre pour une belle remontée. Frédéric donne tout ce qu’il a pour accrocher les gros rouleurs qui nage encore moins bien 😉.
Pour la course à pied, Yves allonge la foulée pour une superbe remontée avec le 2e temps à pied et une très belle 9e place. Mathieu a battu Stéphane au sprint et terminent respectivement 14e et 15e. Pierre a tout donné pour la 4e place de l’équipe et une 36e place finale. Loïs ayant fait son boulot à vélo, il termine en pensant aux prochains examens 👨‍🎓 😁 et prend la 50e place. Frédéric clôture avec une course régulière et une 61e place derrière tous ces gamins 👶.
Gràce à cette belle course, le TRIGT termine sur la 3e marche du podium derrière la Dream Team du WATTS qui raffle les 3 premières places du scratch et l’Endurance Team Limburg.
Au classement intermédiaire après 2 épreuves, le TRIGT occupe la 2e place à 4 points du WATTS.
Merci à Tiphène Frédéric pour les photos 📷 👏

Résumé de Pierre HAENECOURllll

Résumé de Pierre HAENECOUR : Un dimanche par 26°, arrivée à RETIE pour ma première participation en team series. On apprend d’emblée que nous nagerons sans combi. 24 degrés dans le canal. On est une centaine dans ce canal pas très large. 600m en ligne droite et un demi-tour pour les 150 derniers mètres. Je pars dans les pieds de Lois, suivi par Yves. Ça bouscule pas mal mais on trouve vite un bon rythme. Un peu avant le demi-tour, je double Lois alors qu’Yves me suit. On sort de l’eau en 12’. On enfourche le vélo ensemble et on cravache d’emblée pour rejoindre un groupe de 3 devant nous. Ça se sépare devant, et un seul des trois nous suit. À chaque relais que je prends, je manque de sauter après. On mettra finalement 10km à revenir sur un groupe valable. Pour se faire nous-même reprendre dans la foulée par un groupe plus rapide. Et l’impression d’avoir lâché beaucoup d’énergie pour rien. On pose donc à 3 du club, Lois Yves et moi. Yves démarre comme une fusée et je le perds vite de vue. Je me cale en 3’55, trop entamé par le vélo pour aller plus vite. Je maintiens ma position pour franchir la ligne en 36eme position. Super expérience de courir en team series. Merci à l’équipe !

ANTWERPEN : 1/4 Triathlon Division 2

Résumé général de Frédéric Merchie

Dimanche, la 3e manche de la 2e division de la T³ Series était organisée à Anvers dans le cadre de Antwerp Triathlon. Première épreuve d’une longue journée avec, en clôture, l’épreuve de Coupe du Monde ITU, le TRIGT y venait pour défendre sa 2e place et essayer de refaire une partie de son retard sur le WATTS.
Pas facile de composer une équipe avec tous nos athlètes présents sur tous les fronts mais avec Pierre Balty Triathlète, Nicolas d’Harveng, Mathieu Dollé - Triathlete, Pierre Haenecour et Frédéric Merchie, tout était possible. Nicolas a malheureusement du déclaré forfait suite à une contracture persistante et il ne servait à rien de prendre des risques et éventuellement aggraver la blessure. Pas de remplaçant disponible et une image valant mieux qu’un discours, nous voilà au départ avec une roue de secours (celle qui limite la vitesse à 50km/h ) qui empêchera l’équipe de « rouler » à sa vitesse habituelle .
Il est 8h30 et nous n’avons qu’une idée, tout donner pour limiter au maximum la casse. Nous voilà parti pour 1000m de natation en aller-retour autour du MAS | Museum aan de Stroom. Mathieu sort premier de l’eau et est suivi de Pierre B. Dans la transition, Mathieu, tel un jour de la coupe du monde venant de marquer le but de la victoire ⚽ 😈, se permet une petite glissade sur les genoux avant de reprendre ses esprits et se diriger vers son vélo. Pierre H a bien profité de sa nouvelle combinaison Arena en sortant 41e de l’eau. Je sors à une correcte 55e place mais j’ai perdu du temps en enlevant ma combinaison car il s’agissait de ma première course de la saison en combinaison (si ce n’étais pas moi, je dirais une erreur de débutant 😨).
Mathieu et Pierre B sont accompagnés sur la première partie du vélo (40 km en 2 boucles avec quelques pavés) par un troisième athlète mais ne pourront empêcher le retour d’un groupe avec Arnaud Dely - Triathlete. Pierre H. réalise un super vélo avec un temps légèrement supérieur aux meilleurs malgré (ou à cause) d’une longue sortie vélo le samedi. Je réussi à rouler avec 2 athlètes et nous revenons sur un petit groupe. Je suis dans le rouge mais je m’accroche en regardant le compteur qui n’est pas habitué à indiquer de telles vitesses 😵) .
Transition rapide et nous voici parti pour un peu moins de 10km en 4 boucles. Pierre B en pleine session d’examen 📚 📖 et donc en manque d’entraînement ne peut suivre le rythme d’Arnaud Dely mais réalise néanmoins le 2e temps à pied et fini à une superbe 2e place avant de se remettre aux études 👍. Mathieu réalise une belle course qui le place juste hors du top 20 à la 21e place. Pierre H en avait gardé dans les jambes pour réaliser le même temps course à pied que Mathieu et terminer à une très belle 31e place. Quant à moi il restait à limiter la casse et gagner le maximum de place pour l’équipe. Mission accomplie avec un gain de 9 places et une 62e place finale.
Il fallait limiter la casse pour encore pouvoir jouer un rôle lors des 2 dernières manches de cette 2e division de la T³ à Ieper et Lille. Mission accomplie avec une 5e place derrière WATTS, ETL, 3PT et TCL qui nous permet de garder la 2e place du classement provisoire loin du WATTS qui fille vers la victoire finale mais avec encore un point d’avance sur la troisième place de l’ETL.
Bloquez déjà les dates du 17/09 avec le triathlon d’Ieper et le 23/09 avec le Team Relay de Lille. La roue de secours a atteint ses limites. Merci aux deux Pierre et Mathieu pour cette belle course. Bonne continuation à Pierre pour sa session 👨‍🎓 avant de pouvoir se faire plaisir sur les courses comme tous les athlètes quel que soit votre niveau.

Merci à Tiphène Frédéric pour les encouragements et photos et à Antwerp Triathlon pour sa très belle organisation.

Classement complet : ici & ici

Résumé de Pierre HAENECOUR :

Réveil à 5h15 un dimanche pour partir au triathlon d’Anvers... Mais quelle joie de faire ce triathlon ! 8h34, départ depuis le ponton des pros pour la coupe du monde de l’après-midi. Quel privilège d’être sur cette superbe ligne de départ ! Je démarre à bloc et je nage 100m à l’avant de mon groupe. J’en vois un à gauche et un à droite qui ont déjà un bon 30 mètres d’avance. Après 200m vient un rétrécissement pour passer un pont. Je me fais enfermer et bastonner dans les règles de l’art. Jusqu’au demi tour je vais nager le long de la ligne d’eau avec un distributeur de marrons sur ma droite. Le retour est beaucoup plus calme. Sortie en 1’31/100m en ayant bien glissé sur le retour. Longue transition, et je sors avec deux autres gars. Rapidement les pelotons se forment. Après 5km on est 3, après 10 on se retrouve à 7. Ça roule super bien. On perd l’organisation sur le second tour en se retrouvant à 25-30 coureurs. Retour à la transition à 2’30 du peloton de tête. Bonne transition, je ressors premier du groupe. Rapidement je prends mon rythme de croisière à 4’/km. Au fil des tours je reviens sur les moins bons coureurs du peloton 1. J’en doublerai une dizaine sous les encouragements de notre seule supportice qui a fait le trajet jusque Anvers, Tiphène. Je passe la ligne en 1h55 au terme des 9kmnde course à pied bouclés à du 3’57/km, ce qui constitue mon nouveau record d’allure sur DO. Superbe course et magnifique organisation. Merci aux 3 valeureux qui ont fait le déplacement pour l’équipe

Championnats de France Jeunes à METZ

Résumé de Marc pour Hannah

Ce dimanche 03/06, se déroulaient les finales du championnat de France jeunes à Vesoul. Finale à laquelle Hannah Chauveheid (2004) a pris part grâce à la collaboration mise en place entre les écoles de jeunes de Metz et du TriGT.
Après s’être qualifiée lors de la sélection du Grand Est le 12/05, Hannah a donc participé à son 1er France…
Après un très bon départ en natation malgré plus de 100 participantes, elle sort en 2ème place et roule le 1er des 3 tours avec sa compagne d’échappée. Lors du 2ème tour, un regroupement s’opère et un petit peloton de 8 filles se forment. Hannah s’accroche (36 km/h de moyenne sur les 10 kms) et rentre avec le peloton de tête lors de la T2.
Elle effectue une bonne cap qui lui permet de terminer en 3ème position. Sa coéquipière, Apolline Foltz, remporte quant à elle le titre de championne de France minimes filles. Le club de Metz remporte le classement par équipe en plaçant 3 filles dans le top 4.
En espérant que ce soit le début d’une belle aventure pour nos jeunes pousses et que nous puissions réitérer l’expérience.

Voici le lien pour visionner le résumé de cette journée : https://m.youtube.com/watch ?v=E-dd5-am7p8

COUPE du MONDE au Mexique :HUATULCO

Résumé de Christophe DEKEYSER :

Nous sommes arrivés, Erwin et moi, le mardi sur place au Mexique. Une fois sortis de l’avion nous nous sommes aperçu à quel point il faisait chaud là- bas !

Nous sommes arrivés tôt sur place afin de nous acclimater au mieux à la température et à l’humidité sur place (32 degrés et 90 % d’humidité). Les premiers jours d’entrainement furent difficiles avec la chaleur et le décalage horaire. Heureusement je pouvais compter sur mon coach, Lino Barruncho (entraineur de l’équipe nationale du Portugal) et mes équipiers avec qui je m’entraine à Lisbonne durant toute l’année. Le mercredi lors d’une petite séance de rappel d’intensité sur la piste locale Mexicaine, je me suis vraiment rendu compte à quel point la course allait être compliquée à cause de la chaleur ! Je me suis dit toute la semaine qu’il fallait être fort mentalement le jour J et ne pas trop penser aux conditions climatiques difficiles ! Jour J : J’effectue un très bon départ en natation, mais je me fais un peu enfermer à la première bouée. Je ne sors pas trop loin de la tête et après quelques kilomètres à vélo, je me retrouve dans un petit pack de tête avec plus ou moins 25 autres athlètes. Je suppose que personne ne voulait faire trop d’efforts à vélo, car ça se regardait fort et le peloton ne roulait pas. Nous avons commencé la partie pédestre dans un pack de 60 athlètes. J’ai essayé sur le vélo de bien m’hydrater et de me rafraichir un maximum, car je savais que ça allait bien chauffer à pied. Je sors de la transition en 3° position et je fais l’erreur de partir trop vite. Après 1 km je suis rejoint par un petit groupe d’une dizaine de coureurs. Je me mets dans le groupe et ça accélère progressivement. Je paie les efforts du premier km mais je m’accroche. Le 2° tour j’arrive à reprendre un bon rythme et je m’accroche aux athlètes qui me dépassent. Heureusement qu’il y avait beaucoup de ravitaillement, ceci m’a permis de me rafraîchir régulièrement. Même si mon coach me hurlait de ne pas trop refroidir mon corps, je ne pouvais pas faire autrement. Je termine au sprint à 3 pour finalement terminer 14° de la coupe du monde. Je termine tout à fait surchauffé, mais je ne suis pas le seul ! Je visais un top 10, mais un bon paquet d’athlètes sud-americains se sont transcendé sur cette course !

WANZE : Triathlon 555

Tir groupé des trigétistes :

• 1° Sylvain DENIS
• 2° Antoine DIDIER
• 7° Quentin DILLIES
• 10°Michaël ROSU
• 22° Loïs VANHOVE
• 58° Grégory VANHOVE

Résumé de Sylvain DENIS :

Deuxième victoire en autant de participations au triathlon de Wanze.
Ce format particulier constitué de 500m de nat, 50km de vélo (route cette fois) et enfin 5km de càp me convenant particulièrement, je prends la direction Wanze à vélo par cette après-midi venteuse. Avec 500m de nat en Meuse impossible de perdre trop de temps, je prends un bon départ à vélo et après la partie montante du parcours, je pointe déjà à la 3ième place. Je reviens sur mon pote @Mikey Rosu, peu avant la fin de la première boucle, le premier Mickaël Gillain n’est pas loin. Dans le second passage de la côte, je prends la direction des opérations. J’appuie sur les pédales pour creuser un peu et entame la dernière boucle avec un petit tapis.
Malheureusement quelques douleurs musculaires apparaissent (je me suis fait renverser par un scooter jeudi en rentrant du boulot juste devant chez moi ce qui explique peut-être cela), je lève donc un peu le pied et rentre tout de même premier en T2, talonné par mon compère Antoine Didier. Malgré quelques lancements musculaires le rythme n’est pas mauvais. Au demi-tour, j’estime les écarts avec mes poursuivants, tout va bien. Voilà une victoire quasi à domicile qui fait plaisir. Bravo aux organisateurs pour ce triathlon toujours bien organisé. Reprise du VTT la semaine prochaine à l’occasion du Namuraid.

Résumé d’Antoine DIDIER

Après trois semaines de galère suite à plusieurs blessures je reprends la compétition dans l’optique de pouvoir finir…………..500m de natation ou plutôt 600m au final avec un départ plutôt correct je sors de l’eau en 57e position ni bon ni mauvais pour moi (8’49").
Après une bonne transition je prends mon vélo pour les 50km en 3 tours sur un parcours vallonné.
Je ne me sens pas super sur le 1er tour puis tout doucement les sensations reviennent et je commence une belle remontée.
A la fin du vélo je me rapproche à 5-10 secondes de la 1ere place occupée par Sylvain Den. Je pose donc le vélo 2e.
Moment tant redouté les 5km à pied. Suite aux blessures à mes genoux, je dois donc courir avec une certaine réserve afin de ne pas empirer mon état. Très vite je comprends que je ne pourrai pas rivaliser avec sylvain qui m’est nettement supérieur. Il me reste donc à contrôler le retour de Michael Gillain (ce qui ne fut pas facile) l’auteur d’une très belle course également.
Je me classe donc 2e plutôt bon signe pour la suite lorsque je regarde entre qui je suis sur le podium.

Résumé de Quentin DILLIES :

2ème participation pour moi à cette course, l’occasion pour moi de voir ce qu’il en est de mon niveau depuis ma fracture cet hiver en comparant à l’année précédente. Un départ en natation assez tumultueux, mal placé à cause d’un rappel à l’ordre au dernier moment de tous ceux qui s’étaient mis un peu trop à l’extrême droite (dont moi ), ce qui a eu pour effet de tous nous "comprimer" les uns sur les autres. Il m’a fallu plus de 150m avant de pouvoir réellement nager une fois sorti de cette machine à laver, malgré tout un bon temps (1’19"/100m merci le gros courant de la Meuse), mais surtout une sensation d’être enfin à l’aise dans l’eau par rapport à l’année précédente (fini les crises de panique :P). Ensuite en route pour les 50km de vélo avec 3x un passage à 18% en tout début d’une longue bosse, le temps de trouver mon rythme, de me faire dépasser par Sylvain et de sentir que je ne serai pas capable de le suivre aujourd’hui, Antoine me rattrape et là j’arrive à m’accrocher à lui visuellement et de garder une distance constante tout en me sentant bien, malheureusement en dépassant certains concurrents le contact visuel se perd un peu et je ne remarque pas qu’il s’éloigne. Je me retrouve alors avec Boris Rolin et je décide de ne pas forcer pour rattraper Antoine mais plutôt d’un peu lever le pied en pensant à faire une bonne càp derrière et en assurant ainsi mon classement. Je vais lâcher Boris dans la dernière bosse car je le sais plus costaud à pied et je ne veux pas prendre de risque. C’était sans compter sur une càp bien en dessous de mes attentes, les quadriceps ont souffert sur le parcours vallonné du vélo (320w de moyenne tout de même) et n’ont pas tenu en càp, mon petit 3’50"/km n’a pas été suffisant pour empêcher le retour en flèche de Boris, je finis donc 7ème au général derrière tous des costauds donc satisfait. Quand je regarde en arrière, même temps que l’année précédente mais il y avait 1 bon km en moins à vélo (parcours légèrement modifié) et pas de vent, alors que cette fois ci il était bien présent et défavorable sur ce parcours, donc évolution malgré tous ces pépins physiques ! Merci maxime de m’avoir permis un retour plus rapide que je ne l’aurais cru, si on m’avait proposé ça il y a 6 mois alors que je me trouvais au fond du plus profond des trous de ma courte vie jusqu’à maintenant, j’aurais signé tout de suite !

Résultats complets de Wanze : Ici

½ IRONMAN du Luxembourg

Voici les résultats de l’Ironman 70.3 de Luxembourg : http://eu.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman-70.3/luxembourg/results.aspx#axzz5J0FB2oQt

http://eu.ironman.com/ /media/16748a226a614516be4c1cd464d912af/70%203.pdf

Une partie de nos athlètes au départ de ce ½ Ironman

Avis de Romain :

Ironman Luxembourg ... 4h33 ... 107/1700. Pas encore les jambes de 2016 ... mais on y travail. (La course à pieds n’est pas encore au point).
Mais ma grosse blessure de 2017 a disparu ouf !
Verdict final dans 13j à Klagenfurt pour l’objectif de la saison ;)
Mais à côté de ça, super week end en famille, amis et fous du guidon