Super Performance au GRAND PRIX de Belgique à Sint LAUREINS : 1° Tri.GT/Hommes.
Le Tri.GT prend la Tête du Classement Général des Grand Prix/Teams series !!
Nos dames trigétistes sont 2° au général des Teams series.
Super Tir groupé en Coupe du Monde à ASTANA (Kazakstan)14°-15°-19°
Triathlon de SENEFFE : Beau tir Groupé de nos athlètes
1° Emeline MESSIAEN en Jeunes B et 3° Robin et Zélie en Jeunes C
4 Premières places au Triathlon Jeunes de HACCOURT et 2 X 2°
Qualification d’Annabelle Pirotte pour HAWAI !!
Super perf de Pierre BALTY au Triathlon de RICCIONE et retour sur BILZEN avec Sylvain

Résumé du Week End par Benja et Jacques ci-dessous et les commentaires de nos athlètes :

Un weekend fou fou fou. Revenons sur la magnifique qualification d’Annabelle pour l’Ironman d’HAWAI résumé ci-dessous)……
Heureusement ce lundi c’est congé pour poursuivre les entraînements.
La manche de Coupe du Monde à Astana a permis un tir groupé de nos 3 Olympien :

14° Peter suivi en 15 ème place de Christophe et Erwin 19ème. Margot se classe 15 ème.
Direction le bout de la Belgique à la frontière hollandaise, pour la seconde manche de Team séries. Nous avons bien senti que nous n’étions pas favoris sur cette épreuve.
Il ne faut rien de tel que pour motiver encore plus le pack Tri.GT.
Les filles conservent la seconde place au général avant la dernière manche. Annabelle se classe 6 ème, Kelly 10, Eloïse 11 ème et Inès 16 ème. Les filles ont fait preuve d’esprit collectif pour aider Kelly à la transition afin que la course puisse poursuivre. Nous les félicitons car avec peu d’équipe et peu de filles au départ.... la motivation pourrait être difficile à trouver. Merci à toutes les 4 de votre présence et abnégation. Rdv à la dernière manche pour conserver cette seconde place.
A la sortie de la boucherie natation : nos 5 gars sont toujours entiers.
Un premier pack se forme avec Dylan et Chris suivi dans le pack suivant de Mika et Edouard. Lucas est dans le 3ème pack.
Aucun round d’observation sur le vélo, tout le monde se met dans le rouge foncé. Au second tour, Chris se fait surprendre par la vitesse, cela casse un peu devant et il perd le contact avec la tête.
La meute se lance sur les 3,5km de la course à pieds. Dylan est dans le top 5-Chris est à 40 secondes de la tête suivi de très près par Mika et Edouard.
Quelques minutes plus tard, Dylan est 3, Chris 4....
La course se termine chez les hommes par une seconde place pour Chris, 4 ème place pour Dylan -18 ème pour Mika et 27 pour Edouard et 51 pour Lucas. Les hommes remportent la manche et prennent la tête de la Team séries....

Focus sur les 2 manches suivantes les gars : WEISSWAMPACH le 19/08 et VIERSEL le 26/08
Durant cela, la première manche de Supercoupe à Seneffe avait lieu Etienne, Mathieu, Julien Grimonprez, Pierre et Julien Sottiau ont pris les points pour le classement club. Benoit Thirot a testé la partie vélo sur la roue avant mais pas convaincu :-) . Pierre, Greg, Michael, Thibaut ont assuré.
Chez les filles, Adélie/ Françoise et Tiphène assurent les places.Chez nos Jeunes beau parcours également à SENEFFE dans toutes les catégories avec Zélie-Robin-Jean-Arthur-Florent ainsi qu’au triathlon de HACCOURT avec les trigétistes liégeois et plusieurs premières places !!
Au Demis de Leuven : Antoine Didier se classe à une belle 20ème place et Alexandre Cellier 38 ème.
IMPORTANT : nous avons besoin d’athlètes pour la manche de D2 à RETIE le 10 juin sprint Drafting et DO d’ANVERS le 17 juin....

Résumé d’Eloïse Piron sur Sint Laureins sur le lien https://eloisepiron.wordpress.com/2018/05/23/t3-series-sint-laureins-2018/

Compte rendu en Flandre du Grand Prix à Sint Laureins ci-dessous :

TRIGT neemt de leiding en ATRIAC Dames voor hun 10e teamzege op rij

Aan de Boerekreek in Sint-Laureins werd een groot spektakel stuk opgevoerd door de T3 Teams over de Supersprint triatlon bij organiserende ploeg SMO-Specialized. De dagoverwinning ging in beide reeksen naar ATRIAC, waar Jelle Geens de eerste overwinning voor zijn club pakte, en Jolien Vermeylen de basis legde voor de dagzege per ploeg. Aangevuld met de vierde plaats van Heleen Adams – die uit de achtergrond terugkwam – en de zesde plaats van Ines Van Troyen, zijn de ATRIAC Dames reeds toe aan hun 10e T3 zege op rij. Hanne Peeters kon net voor ploeggenote Kiara Lenaertz de tweede plaats wegkapen, en zij brengen zo TRIBE in ex-aequo met TRIGT in de tussentijdse eindranking. De jonge meisjes van ITC-EFC strijden na Sint-Laureins nog volop mee voor 2e plaats in de eindranking, want zij wisten met de 3e plaats in het dagklassement te gaan lopen vandaag.

(foto door Emilio Hernaert)

De Brit Chris Perham wist kort achter Olympiër Jelle Geens tweede te worden. Huidig Belgisch Kampioen Standard Distance Triatlon Arthur De Jaegher kaapte de 3e plaats weg. Winnaar van het Open Belgisch Kampioenschap Standard Distance Triatlon Dylan Magnien werd 4e. Samen met de 18e plaats van Rosu en de 27e plaats van Verstraete wisten zij het dagklassement binnen te halen voor ATRIAC. KTT-Zamaro deed één plaats beter dan in Doornik vandaag. KTT-kopman Tom Suetens beschikte één week na zijn overwinning in de Ironman 70.3 van Mallorca nog steeds over snelle benen en liep naar de 5e plaats. Marco Akershoek (11e), Yorben Verboven (17e) en Jarne Verhaegen (31e) hielpen hun team mee naar de 3e plaats.
In de tussentijdse eindranking neemt TRIGT dankzij de dagoverwinning de leiding. Zij hebben één punt voorsprong op ATRIAC die de tweede plaats bekleden. Belgisch Kampioen

Ploegentriatlon LTTD-Oil Service staat op drie.
De finishvideo’s en interviews met Jolien en Jelle vinden jullie via http://3athlon.be/jelle-jolien-en-de-top-30-van-sint-laureins-in-beeld/

http://www.teamtriathlonseries.be/trigt-neemt-de-leiding-en-atriac-dames-voor-hun-10e-teamzege-op-rij/

TRIATHLON de SENEFFE :

Belle course d’Etienne Claisse qui termine 8°

Le résumé d’Emeline :

Bonjour Jacques : c’est Emeline voici le résumé de ma course à Seneffe :

Bon départ en natation, je me place en tête. Je sors première de l’eau et effectue une bonne transition démarrant ainsi avec une légère avance. Je garde ma première place en faisant un bon vélo certes mais en me faisant mal aux jambes. Je rentre au parc avec une certaine avance et débute ma course à pied avec une crainte d’être rattrapée. Mais merci au trigétistes pour les encouragements qui me font accéléré et me permet de terminer première.

À SENEFFE en JEUNES :

• Zélie DELNESTE 3°
• Robin BELKHAYAT :3°
• Florent PAREIN 14°
• Jean DEBONNET 11°
• Arthur NOPPE :14°

Satisfaction de Françoise Theate :

TRIATHLON DE SENEFFE ... hier... petite photo qui résume tout !!

Après 2 mois d’arrêt...🤔 ...reprise en fanfare une 8 ème place quand même..🤗🤗.une bonne nouvelle quand même pour Jacques Naveau elle à plus mal à la sciatique...🤗🤗

Résumé de Pierre HAENECOUR

Premier triathlon 1/4 de la saison. Je redoutais la natation avec mon arcade ouverte. J’en ai eu pour mon compte. Une bagarre incroyable jusque la seconde bouée, lunettes et bonnet arrachés... Et une natation à oublier en 1’38/100m. Un vélo plus que correct où je n’ai pas été dépassé une seule fois. Normal en sortant si loin de l’eau. Je rentre à T2 en confiance mais après 200m je comprends que je vais avoir énormément de mal à maintenir ma position. Je me suis fait dépasser une bonne dizaine de fois sans pouvoir accélérer. Un jour sans comme ça arrive parfois. Seul point positif, la course en aller-retour permettait de croiser tous les coéquipiers du club et l’ambiance était top.

Petit Résumé de Julien SOTTIAUX

Premier 1/4 de la saison, cela faisait 2 ans que je n’avais plus couru sur ce format. 🏊22’13 : Une natation catastrophique alors que celle-ci constitue mon point fort habituellement. Durant les 500 premiers mètres : nage tête hors de l’eau, des coups, des tirages, éviter les nageurs zigzag et 2 gros énervements en y venant presque aux mains ! Le 2e tour se passera beaucoup mieux, je remonte pas mal de gars et peux enfin nager correctement. Par contre, la sortie de l’eau à l’image du départ... je fonce tout droit sur la berge en sautant du ponton du mauvais côté des barrières au lieu de continuer sur ce ponton et suivre les tapis rouges... Du coup, demi tour !
🚲1h16’05 : Assez satisfait du vélo sur un parcours assez varié avec une belle petite bosse à effectuer 3 fois.
🏃40’43 : Les 10km en course à pied se passent super bien à une allure de 4’07/km, je prends plaisir à dépasser les gros rouleurs qui étaient revenus sur moi à vélo.
Temps final : 2h21’52 43e/187

Résumé de SENEFFE par Julien GRIMONPREZ

Triathlon de Seneffe 1500-41.5-10 2h18min30s/ 34/187(homme) (/217 total)
🏊‍♂️ Petit stress car première de l’année en bagarre dans l’eau mais c’est partie... Je prends la même position que l’année passée car j’avais "pas trop" été gêné donc position tout à gauche pour aller tout droit puis se remettre sur le bon chemin un peu sur la droite... Ça a été judicieux, juste un bon coup de montre sur le crâne. Une nage que je n’ai pas subis, l’allure est bonne et je n’ai pas eu l’impression que c’était long (contrairement à l’année passée)
T1 À la transition j’arrive au vélo quand Julien Sottiau part... Soit j’ai fait gros à la nage, soit lui mauvais... Il y a eu un peu des deux ;-). On s encourage mutuellement.
🚴‍♂️ Le but sur le vélo est clairement de ne pas se faire rattraper trop vite par Pierre Haenecour... 😏 sachant qu’il y a trois fois une courte côte mais sèche... Prudence... A la fin de la première côte je double Julien, je suis bien sur le vélo et ce n’est qu’à la fin du deuxième tour que Pierre me récupère... Mais je n’oublie pas de le doubler dans la côte 😋. Donc un bon vélo... Mais Pierre un peu loin je pense... T2 RAS, Pierre déjà parti
🏃‍♂️ C’est parti pour 10km... Mais outch,... Il fait chaud !!! Merci Joël Claisse pour la casquette ! Pas de Pierre en vue... Tant pis, on fait sa course. Puis soudain j’aperçois une silhouette que je reconnais... Plus facile pour moi avec un objectif que lui pas me voir. Au km 5, je le rattrape et je vois bien que sa chute de mardi a vélo ne lui permet pas d’avoir un bon rythme... Pierre m’encourage donc à faire un bon chrono et de tout lâcher... Cette CaP est top car tous les trigétistes s’encouragent 👍
Finalement je franchi la ligne d’arrivée en 2h18min30s et content de moi !!!🤗
Natation : 23min13/ Velo : 1h11min59s/ CaP : 40min46s

Les résultats :

• DO Ici
• JA Ici
• JB Ici
• JC Ici

TRIATHLON Jeunes de HACCOURT

4 X les premières places pour Perrine-Violette-Théotime et Valentine 2 X les deuxièmes places pour Martin et Marylou Des belles places d’honneur pour Tom-Clément et Mathias

COUPE du MONDE à ASTANA

Beau tir Groupé de nos 3 Olympiques : Peter DENENEER-Christophe DEKEYSER et Erwin VANDERPLANCKE : 14 ème Peter suivi en 15 ème place de Christophe et Erwin 19ème. Margot se classe 15 ème.

Résumé de Christophe DEKEYSER ci-dessous :

Voici un petit résumé de la coupe du monde d’Astana (750m - 40 km - 10km)
J’avais pas mal de stress avant la course car suite aux mauvaises conditions climatiques (froid et vent) la fédération internationale de triathlon songeait à transformer le triathlon en duathlon. Finalement nous recevons le feu vert pour nager seulement une heure avant le départ. Malheureusement la partie natation a été raccourcie de 750m.
J’effectue un super départ et je me détache vite du groupe et j’aperçois Peter juste un peu devant, ce qui est toujours un bon signe en natation ;) J’ai un peu du mal à tenir le rythme infernal jusqu’à la bouée et je me fais un peu enfermer. Je sors finalement 19° de l’eau, mais l’écart avec le groupe de tête est déjà trop important (+- 20secondes). Je m’élance en vélo dans un petit groupe de poursuivants et j’ai vite compris que nous ne reviendrions sur le groupe de tête de 9 unités où Peter fait une belle course.
Un peu plus tard je me retrouve dans le gros peloton avec Erwin et Noah. Nous perdons beaucoup de temps lors de la partie vélo (1min 30) et ça ne roulait pas vraiment. Les premiers tours en vélo je suis positionné trop loin dans le peloton, ce qui me coûte beaucoup d’énergie dans les relances. A ce moment -là j’étais trop occupé à analyser ma partie natation. Heureusement j’arrive à me remotiver et je décide de me positionner devant dans le peloton. Je prends des relais pas trop appuyés et je remarque qu’en fait les jambes réagissent bien.
Notre groupe dépose le vélo avec un gros retard sur les 9 dans le groupe de tete, mais tout reste possible sur 10 km à pied.
Malheureusement ma remonte commence de la moins bonne manière possible : je rate complétement ma transition et je me retrouve en 44° position en m’élançant sur la partie pédestre.
Je sens que les jambes sont bonnes et je rattrape pas mal de concurrents dans le premier tour pour finalement me retrouver dans un groupe de 8-9 athlètes avec Erwin. Notre groupe court à un bon rythme et j’essaie de rester le plus calme possible derrière afin de bien gérer les 10km. Dans le dernier des 4 tours, l’allemand Luhrs décide d’accélérer et j’ai du mal à tenir le rythme. Finalement je termine 15° juste derrière Peter, mais quand même satisfait à l’arrivée car je sentais que j’avais couru vite. A l’arrivée, Erwin me dit qu’on a couru en dessous de 32 minutes et il a vu clair, car j’effectue le 9° temps à pied en 31.37 pour boucler les 10 kms.
3 Trigétistes dans le top 20 !

IRONman du TEXAS avec Annabelle

Voici enfin mon petit résumé : Ironman Texas 28 avril 2018.

Je me suis inscrite à cette course car je voulais réaliser une course début de saison, avec d’autres objectifs, et je voulais un parcours vélo différent que d’habitude c’est-à-dire assez plat…Je savais que si je m’inscrivais là bas, je partirais seule, et que ça allait être une fameuse expérience, un fameux défi, surtout que je ne parle pas l’anglais. Je savais aussi que
Pierre Beaufort y allait avec Anne Beaufort Fallais et la petite, donc j’étais un peu rassurée.
Ma préparation l’hiver s’est super bien passée, pas de blessure. J’ai pu réaliser toutes mes sorties vélo à l’extérieur, jamais de rouleau. Et en plus deux stages avec Benoit Bourguet, qui m’ont aidé énormément. Merci à vous tous qui étiez dans mon groupe, qui m’avez soutenue lors de mes entraînements,...
Je suis arrivée au Texas le lundi 23 avril, quelques jours avant la course afin de m’adapter à la chaleur, récupérer du décalage horaire. J’ai fait quelques entraînements avec Pierre, tout s’est passé pour le mieux les jours avant la course. J’étais juste dans un hôtel pas super, super, genre motel comme dans les films, vraiment 😯. Puis les triathlètes sont arrivés et je me sentais un peu plus en sécurité. Merci à Sandrine Haenecour qui habite là-bas, car même si on ne s’est pas vues, j’étais rassurée de pouvoir compter sur toi si j’avais le moindre problème.
En général, quand je participe à un Ironman, l’objectif est de me qualifier pour Hawai, cela signifie beaucoup de pression, terminer première, être la meilleure,… Cette fois, je voulais faire une course pour moi, essayer de battre mon record, pouvoir prendre du plaisir un maximum et être détendue, me concentrer sur moi-même, et ne pas penser aux autres. Je voulais passer cette longue journée, un peu comme une longue journée d’entraînement.
Grâce à cet état d’esprit, je réalise ma meilleure course : 9h36, mon record (35 minutes de mieux !!! )
Le jour J , je suis partie avec Pierre, on a vérifié nos vélos, nos sacs, et marché plus ou moins 1km jusqu’au départ. Anne et Alex étaient présentes ce qui m’a permis d’être vraiment zen avant de prendre le départ.
Une natation plus que parfaite, 55 minutes, les bras étaient un peu lourds. La combinaison était autorisée. Un parcours magnifique : un tour du lac et puis nous revenions dans un genre de canal.
En vélo, c’était un parcours roulant. En général, je préfère les parcours vallonnés. Ces 180 kms ou plutôt 176,5 kms sont passés super vite. Le parcours se faisait sur une grand-route. D’abord 20 miles pour y arriver, ensuite 20 miles aller-retour, deux fois. Au départ, je sentais une gêne aux ischios …mince. Puis, je me suis concentrée sur autre chose et elle a disparu. J’avais une super position en vélo (merci Charles Dewolf Trainingplus) et les jambes tournaient bien par la suite.. A partir du 40° miles, je me suis fait reprendre par des groupes. Jusqu’au 65° miles, je suis restée au bout du groupe à plus ou moins 8 mètres. Je n’ai vu aucun arbitre….je me suis dit : c’est pas clair…bizarre. Puis, il y a eu beaucoup de chutes.…même en restant à distance, je risquais une chute. Que faire ? Je suis là pour faire ma course et la terminer. Je me suis écartée et j’ai terminé mes 45 miles seules. Je me sentais toujours bien, les watts étaient plus que corrects, un peu plus haut que prévu, mais les sensations étaient là. J’ai relâché à la fin afin de partir les jambes légères à pied. Je termine en 4h48, super heureuse. Sous les 5h…j’espérais 5h10. Rapidement, je calcule, c’est possible de faire sous 10h.
La transition arrive, attention cool, ne pas se précipiter, récupérer, pas d’énervement inutile, il te reste 42 kms.
Je me remémore tout ce que j’ai fait aux entraînements, mes séances en stage de course à pied, les conseils de Benja et surtout la planification faite avec Nico. 3 tours de 14 kms, avec des faux plats, facile….enfin on verra à la fin. ☺ 1h10, 1h15, puis 1h20 et ça me fait 3h45, allez Hop….Come on
La course à pied, c’est mon point faible …On avait vraiment bien préparé ce marathon avec mon entraîneur Nicolas D’Harveng. Les autres courses, tout était préparé aussi mais cette fois je le sentais. Enorme merci. J’avais des rythmes à tenir pour réaliser celui-ci en 3h45. L’important était que je sois concentrée comme à l’entrainement où tout se passe toujours bien, ne pas regarder les autres et surtout ne pas marcher, bien m’hydrater aux ravitos, croire en moi. J’ai commencé ce marathon un peu plus vite que prévu puis après 3 kms, je me suis mise au tempo. Je sais que vous étiez tous derrière moi et que vous me croyez tous capable d’y arriver. Pour une fois, au lieu de me mettre la pression, j’ai utilisé tout cela de manière positive, ça m’a aidée, portée. Je ne portais aucune importance aux autres. Je courais avec mes temps en tête, l’envie de réussir, la certitude de pouvoir y arriver. J’ai beaucoup repensé à tous les entraînements où je ne lâche jamais rien. Après 10 kms, je commençais à avoir une douleur au pli inguinal…ah non pas ça,…. J’ai mis des glaçons et puis je me suis dit : 《 tu sais t’entraîner quand il gèle, quand il pleut, quand tu as des énormes cloches, dans des conditions vraiment difficiles alors tu es capable de courir avec cette douleur》 ☺ Pierre me dépasse vers le 20 ème km, il me dit juste ce que je dois entendre, ça fait du bien. Arrivée aux 30 ème, je calcule. C’est toujours possible : courir, courir et ne pas s’arrêter. Je l’ai déjà fait en fin de course (Hawaï, Lanzarotte, en Afrique) donc j’y arriverai. Je recroise Anne et Alex de 3 ans qui m’encouragent. J’ai dur mais ces encouragements sont tellement précieux que je souris et ça me bouste. J’ai couru mes 42 kms, je me refroidissais aux ravitos, m’amusais, souriais. Je regardais souvent mes temps et j’étais dans le bon. Je termine en 3h44, parfait c’est ce que j’espérais. Courir et ne pas marcher, ça change tout. C’est la première fois que je n’ai aucun regret. Je suis contente de ce que j’ai réalisé. J’ai fait ma meilleure course et j’ai donné le maximum. Je n’ai jamais su ma place pendant la course car les sms de Benja ne sont pas passés,....
Je termine 3ème de ma catégorie F30-34, et 24 ème dame, pros et amateurs confondus. 3 ème en terminant en 9h36, c’est énorme !!.Je suis contente de mon temps, de la façon dont cette course s’est déroulée et la place a suivi. Je me suis retrouvée seule face à moi-même avec mes craintes et mes forces et tout s’est déroulé parfaitement.
Qualification pour Hawai ? Oui. Je suis qualifiée. Il y avait 3 places…. J’ai pris cette place dans l’objectif de participer à Hawai dans le même état d’esprit qu’ici au Texas. Ce n’était pas au programme. Ce sera ma 3ème participation à Hawai…..une chance énorme. Profiter, admirer, sourire, avoir la chance de vivre ces choses magnifiques, croire en soi, je pense que j’avais un peu oublié toutes ces choses...
Merci encore à vous tous qui croyez en moi, et cette fois, j’y croyais aussi. Merci pour tout votre suivi, pour vos paroles qui m’ont aidé le jour J. Merci encore à Pierre, Anne et Alex, d’avoir pris soin de moi ☺
Merci à Benja, il me croyait capable mais je n’y étais jamais arrivée. Il accepte mon acharnement, les sacrifices, ma persévérance de ne jamais renoncer et il est toujours, toujours là.
Merci à Nicolas d’Harveng qui est mon entraineur depuis 4 ans. Malgré mes réussites et mes échecs, il a continué à croire en moi, et c’est essentiel dans ma réussite. Il savait que je pouvais réussir et m’ a donné toutes les cartes en main pour y arriver. Partir là-bas seule était la meilleure chose à faire.
Merci à ma famille qui me suit et admire ma persévérance, ainsi que mes amis, qui ne cessent de croire en moi.
Merci encore et encore à mes collègues du CHR Verviers et à ma chef. Je vous dois énormément, ☺
Merci à Jacques Naveau, Sergio Helman pour tout ce que vous faites pour moi.

Triathlon -Demi de RICCIONE avec Pierre BALTY

J’espère que tout va bien pour toi ! De mon côté, les projets se terminent petit à petit pour laisser la place aux examens………….
Elle n’est jamais facile cette période-ci de l’année ! « Je suis arrivé sur place confiant, malgré une préparation en dent de scie, après tout, cela s’était passé comme cela aussi a Barcelone. C’est un beach start qui nous attend, mais au contraire de l’an dernier, je ne suis plus sur la ligne avec des amateurs, mais bien avec des pros ! Il va falloir gérer cela ! Je prends un très bon départ en rentrant premier dans l’eau.
La natation se passe bien, mais si une petite erreur à la dernière bouée me fait perdre un peu de temps par rapport au premier groupe. Je sors 11e de l’eau à 30’’ des gars devant moi.
Une bonne transition me permet de reprendre 15’’, mais ce n’est pas assez et je pers le contact visuel après 10 km.. Je vois trois gars passer du 10 au 75, et chaque fois, j’essaie de les garder le plus longtemps possible. Je suis un peu haut en intensité, mais je me sens bien, ça va passer ! Pour finir, un groupe de 4 me rattrape et je parviens à les tenir sur les 15 derniers km. Je pose le vélo en 19e position, mais pas aussi frais qu’espérer.
Je pars à pieds, et je me rends vite compte que le vélo m’a laissé de grosses séquelles. Tant pis pour les 3’30 au kilo d’espérer, dès le 3e kil je décide de passer en 3’40. Les douleurs commencent à se faire sentir, tout comme les cloches apparaissent. Au bout de 11 km, je commence à être un peu dans les vapes, je décide de m’arrêter un petit peu. Après 2’, je reprends la course et j’enchaine les cocas aux ravitos. Plus question de faire attention à l’allure, le but est maintenant de le terminer. Au 15e km, je me fais dépasser par un Belge, et là, c’est le regain d’énergie. Pas question d’être 2e belge. Au bout de 5 km à une bonne allure, c’est finalement lui qui parvient à me lâcher. Je termine les 2 derniers km comme je peux. A l’arrivée, c’est clairement la déception qui se fait ressentir. Je n’étais pas venu pour une 19e place.
Finalement, avec un peu de recul, je pense que cette course m’a apporté beaucoup. J’ai fait un très bon vélo et j’ai pris énormément d’expérience sur la gestion de course.
Un grand merci au Tri.GT ainsi qu’à tous les sponsors de m’aider dans ce projet ! »

111 BILZEN

Résumé de Sylvain DENIS : 7ième place au 111 Bilzen. De retour du premier tri longue distance de la saison avec une place probante dans une top compétition de niveau national. Après une natation dont j’ai le secret, 100km de vélo à près de 41km/h dans le vent et la pluie. Excepté Pieter Heemeryck une fois de plus au- dessus du lot, j’ai fait jeu égal avec le groupe de chasse (en roulant tout seul comme un grand) pour entrer en T2 10ième et remonter quelques places à pied avec une moyenne de 3’35’’/km sur les 10 bornes. Dommage le podium n’était pas si loin, vivement les courses plus sélectives.