Alexandra devient Vice- Championne dâEurope et a frappĂ© un grand coup en montant au scratchsur la 3e marche du podium du championnat d’Europe du circuit Ironman, dimanche Ă Francfort, en Allemagne. La triathlĂšte belge, 30 ans, a rĂ©pondu Ă ses attentes d’abord, en assurant une qualification quasi certaine pour le mythique triathlon d’Hawaii, la finale du circuit mondial, le 14 octobre prochain Ă Kona, mais aussi en prouvant qu’elle a franchi un cap dans sa quĂȘte d’intĂ©gration du top mondial.
"Mon plan en venant ici Ă©tait de terminer dans le top 6 pour voir plus clair quant Ă mon ticket pour Hawaii. Connaissant la concurrence prĂ©sente Ă cet Euro, jamais je n’aurais pensĂ© me battre pour un podium", a confiĂ© Alexandra quelques heures aprĂšs sa course, bouclĂ©e en 8h59:55. Elle n’a Ă©tĂ© devancĂ©e au terme des 3,8 km de natation, 177 km de vĂ©lo et 42,195 km de course Ă pied que par l’Australienne Sarah Crowley (8h47:58), dĂ©jĂ vainqueur cette saison du championnat Asie-Pacifique, et par la Britannique Lucy Charles (8h51:50), laurĂ©ate de l’Ironman de Lanzarote Ă la mi-mai.
"C’Ă©tait la meilleure course de ma vie", a dĂ©clarĂ© spontanĂ©ment la StĂ©phanoise. "Je sors de l’eau en bonne position et puis le vĂ©lo s’est dĂ©roulĂ© de maniĂšre rĂ©guliĂšre. Quelques pelotons se sont formĂ©s Ă la fin du premier tour, ce n’Ă©tait pas Ă©vident Ă gĂ©rer. Soit tenter de dĂ©passer en moins de 25 secondes pour ne pas ĂȘtre pĂ©nalisĂ©e de blocage soit se contenter de suivre le rythme en Ă©tant parfois obligĂ©e de freiner pour ne pas drafter. Cela m’a sans doute coĂ»tĂ© quelques minutes sur les leaders, mais cela m’a peut-ĂȘtre aussi permis d’entamer le marathon relativement fraĂźche", a ajoutĂ© la Brabançonne de l’Itzu Tri Team. "Je suis revenue en 5e position avant d’entamer le marathon. J’ai fait assez vite le forcing pour revenir sur les 4e et 3e places, mais j’ai aussi ensuite vite compris qu’il n’Ă©tait plus possible de revenir sur les deux premiĂšres et me suis concentrĂ©e Ă Ă©viter un retour de l’arriĂšre", a encore ajoutĂ© Tondeur, qui a signĂ© le meilleur chrono au marathon : 3h04:47.
Avec son ticket presque signĂ© en poche pour Hawaii, Alexandra envisage la suite de sa saison d’une autre optique. "C’est un soulagement, c’est sĂ»r, mais je ne veux pas encore faire de plans de prĂ©paration pour Hawaii maintenant. Je crois que l’Ironman 70.3 de Lanzarote restera au programme, parce que je me sens un peu comme Ă la maison lĂ -bas, mais d’abord accorder de l’attention Ă la rĂ©cupĂ©ration", a conclu ’The Great’.
Reportage et résultats aprÚs la course : https://www.facebook.com/photo.php ?fbid=1461497073893088&set=a.146948705347938.18722.100000984286244&type=3&theater
Vidéos libre de droit, originales sur demande : https://www.facebook.com/tondeur.alexandra/videos/10213935582282526/https://www.facebook.com/tondeur.alexandra/videos/10213937566412128/
Voici le rĂ©sumĂ© De Edouard Ă Vilvoorde : 3° Juniors !
AprĂšs Grammont oĂč ma natation Ă©tait mauvaise, c’Ă©tait l’occasion pour moi de me rattraper ce week-end Ă Vilvoorde. Et ce fut chose faite, je sors 12Ăšme de l’eau Ă une bonne vingtaine de secondes de la tĂȘte.
NĂ©anmoins il y avait une petite cassure qui me fut fatale car aprĂšs +-3km je voyais que je ne reprenais rien et le 2e pack se rapprochait.. AprĂšs rien ne bougea sur le reste de 20km, le pack de tĂȘte Ă©tait bien organisĂ© et nous n’Ă©tions pas capable de revenir. Ensuite vient la course Ă pied oĂč dĂšs le dĂ©but les jambes ont bien rĂ©pondu, puis nous avons pris vent de face oĂč j’ai eu du mal Ă garder une foulĂ©e efficace mais l’allure resta plus que correcte. Devant ça courait bien et je reprends peu d’athlĂštes..Je m’accroche jusqu’Ă l’arrivĂ©e pour terminer 17Ăšme, satisfait car les sensations Ă©taient plutĂŽt bonnes dans les 3 disciplines.
RĂ©sumĂ© de Dylan 2° scratch !!
En tous cas ,je suis content d’avoir fait deuxiĂšme de la course dans cette pĂ©riode oĂč je ne suis pas en grande forme , j’espĂšre que je serai encore mieux pour les prochaines courses avec le Club . Et j’ai encore passĂ© un super week-end avec le Club et chez Ădouard et Christophe. En espĂ©rant que Christophe vienne au Club l’an prochain ;)
Résumé de Kelly :
Vu que je suis une mauvaise Ă©lĂšve, j’ai oubliĂ© de faire mes devoirs et donc de faire mes rĂ©sumĂ©s de course đ .Revenons sur la T3 de vendredi 30 juin Ă Grammont. Une course que j’attendais avec " impatience " tant la fatigue des derniĂšres semaines Ă©tait prĂ©sente et qui Ă©tait Ă©galement moralement difficile ( dans l’incertitude d’avoir du boulot Ă la rentrĂ©e et aprĂšs avoir du dire au revoir Ă mes Loulous et Ă certaines collĂšgues...)
Ensuite en plus d’une course annoncĂ©e sans combinaison đŁ 10 min avant le dĂ©part, la pluie fait son apparition ( Non ! Ăa va glisser dans les pavĂ©s đ±) ! Je fais une mauvaise natation, pas trop grave, je m’accroche car je sais qu’il faut grimper 4x ce mur en pavĂ©s et que les meilleures Ă vĂ©lo seront forcĂ©ment devant. Ăa glisse mais je garde mon sang froid et je gĂšre pour petit Ă petit remonter ! A la troisiĂšme ascension, je perds mon gel ce qui me fait rĂąler, je gĂšre toujours cependant ! J’entame mes tours Ă pieds trĂšs durs eux aussi ! Une cote de 10% est prĂ©sente mais ça passe malgrĂ© le gros vĂ©lo đ€ Je termine la course Ă la 14ieme place, mitigĂ©e par le rĂ©sultat mais l’essentiel est lĂ ,nous n’Ă©tions que 3 et nous avons toutes terminĂ©es en vie đâșïž on se classe 5 par Ă©quipe,mon Ă©quipe de filles dont je suis si fiĂšre (Emma et Eloise) Bravo aux gars qui se classent 3iemeđȘđȘ
On enchaine avec le championnat de Belgique đ§đȘ de triathlon sprint ! DĂ©jĂ plus confiante que la semaine derniĂšre, je prends un gros dĂ©part natation, ça se bouscule et je me dĂ©pĂȘche de sortir du "bordel" malheureusement, pas assez vite... il ne me manquait pas grand chose pour mieux sortir mais c’est comme cela. J’ai quand mĂȘme de la chance et me retrouve avec une grosse rouleuse Ă vĂ©lo ! Nous avons roulĂ© Ă deux, mais pas moyen de rentrer sur le groupe de 6 filles devant. Nous rentrons aux parc Ă vĂ©los 11 et 12 Ăšme . Je suis venue pour un top 10 et je vais donc aller le chercher ! Je termine 10 Ăšme au championnat de Belgique contente de la course en gĂ©nĂ©ral !
Mais certes un peu déçue que nous n’Ă©tions pas plus du club... Bravo aux filles : Emma Claisse, Michel Francoise Ruitenbeek-Theate et Lolo AimelevĂ©lo
Laurence & Françoise
RĂ©sultats Vilvorde : http://results.myvtdl.be/print ?type=scratch&event=859 & http://results.myvtdl.be/print ?type=scratch&event=858
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SWIM RUN de la Baie dâAUTHIE prĂšs de Berck plage
RĂ©sultats des frĂšres Sottiau ces 2 derniers week-end :
2 juillet - aquathlon de FĂ©ronval 1 km natation 5 km course Ă pied : 1er Robin 3e Julien
9 juillet - swimrun authiman dans la baie d’Authie 26,4km dont 4 km natation et 22 km en courant : les frĂšres Sottiau se classent 2Ăšmes en 3h08