SUPERBE PERFORMANCE de BENOIT THIROT au WALES IRONMAN avec une qualif pour HAWAI !!!
ci dessous un petit résumé
Ironman wales 2013 :
ArrivĂ© Ă Tenby jeudi en fin de journĂ©e nous prenons possession avec ma petite famille, Benja lantrebecq et Annabelle Pirotte de notre appartement idĂ©alement situĂ© Ă 150 mĂštres du dĂ©part. Petit souper et au dodo pour rĂ©cupĂ©rer de cette longue journĂ©e passĂ©e sur la route⊠Vendredi : petite sĂ©ance vĂ©lo dâune heure en groupe avec Ben Bourguet, Benja, Annab et Xavier sur le dĂ©but du parcours enchainĂ© avec une petite natation de 30 minutes en mer, les sensations sont bonnes ï
Samedi matin sĂ©ance Ă pieds de 30 minutes avec Xavier Diepart, sensations et moral au top. DĂ©pĂŽt du vĂ©lo au parc et repos jusquâ au soir.
Jour J : levĂ© Ă 4h, la nuit nâa pas Ă©tĂ© top car notre petite ClĂ©mence (10 mois) Ă©tait trop impatiente dâassister Ă son premier IRONMAN⊠Je mâenfile un gĂąteau sport complet, Benja et Ben Bourguet me traitent dâanimal ï
A 5h15 nous sommes au parc vĂ©lo pour les derniers prĂ©paratifs, tout est ok. Retour Ă lâappart pour se concentrer sur la course et mettre la combi. 6h30 dĂ©part vers la start line, pas mal de monde, je joue un peut des coudes pour me placer en premiĂšre ligne. Les derniĂšres minutes avant le dĂ©part me semblent trĂšs longues, ça cogite pas mal dans ma petite tĂȘte, suis-je prĂȘt avec ces maudites blessures de mai (tendinite) et fin juin (fracture du radius), jâessaie de me recentrer sur lâobjectif Ă savoir faire une course sans erreurs de gestion, pour le rĂ©sultat on verra Ă lâarrivĂ©e.
7h dĂ©part jâessaie de partir rapidement pour ne pas me faire enfermer Ă la premiĂšre bouĂ©e, les deux tours de 1900 mĂštres passent sans trop de problĂšmes, sortie dâeau en 1h03 assez loin de mes chronos, je ne mâaffole pas direction le parc vĂ©lo pour retrouver mon Fuji. Je pars sur un assez bon tempo je rattrape un paquet dâathlĂštes sur les 60 premiers km, vers le 90 je rattrape un athlĂšte Suisse et dĂ©cide de temporiser quelques minutes dans son sillage Ă plus ou moins 7 mĂštres, grosse erreur de ma part, Ă ce moment le seul arbitre que je verrai de la course passe et me donne un carton noir synonyme de pĂ©nality box⊠Jâoublie dĂ©finitivement la qualif et essaie de faire ma course. Les km passent et les 2000 mĂštres de dĂ©nivelĂ© du parcours commencent Ă me faire bien mal aux jambes mais pratiquement personne ne me reprend et je rentre au parc vĂ©lo dans les chronos que je mâĂ©tais fixĂ© 5h39 contre 5h51 il y Ă 2 ans.
Transition rapide et hop hop hop direction la prison pour 6 minutes interminables durant lesquelles jâai eu lâoccasion de dĂ©guster ma derniĂšre powerbar mais debout car interdiction de sâasseoir quand on est en prison !!!
DĂ©part Ă pieds, je ne pose plus de questions, mon objectif est de partir vite sur les deux premiers tours, contrĂŽler ma dĂ©cĂ©lĂ©ration sur le troisiĂšme et mâexploser les jambes sur la derniĂšre boucle. Bizarrement tactique payante, les km sâenchainent, je rattrape plus ou moins 30 athlĂštes, les derniers kilomĂštres dans tenby sont incroyable, il y a une ambiance de folie beaucoup de monde pour nous encourager Ă boucler cette course, il nây a plus personne derriĂšre je peux vraiment savourer cette fin de course, pas mal de pensĂ©es et dâĂ©motions mâenvahissent, quelques larmes, vraiment une grosse satisfaction dâĂȘtre passĂ© au dessus de ces pĂ©pins physiques qui sont venus perturber ma prĂ©pa⊠Je termine donc 25Ăšme au scratch en 10h20 et 4Ăšme dans ma catĂ©gorie 30-34 avec Ă la clĂ© mon slot pour le championnat du monde ironman Ă HawaĂŻ en octobre 2014 (un rĂȘve).
Un Ă©norme MERCI Ă toutes les personnes qui mâon aidĂ©es dans cette aventure, mes parents, Aline, Ben, Marie, Benja, Annabelle, Xavier, Roseline, Francis, Guy⊠Merci Ă mes anciens coachs : Claude Neerdael, Marion Michel, Rudy Fauville, Philipe Colignon, Eric Tilleman.
Merci Ă toi Jacques pour mâavoir remis sur pattes Ă de nombreuses reprises.
RDV en octobre 2014 Ă HawaĂŻ !!!!!!!!!!!!!! Ben
Notons encore que deux autres trigĂ©tistes qui Ă©tait au Pays de GALLES Benoit BOURGUET qui fĂ»t victime d’ennui mĂ©canique et Benjamin LANTREBECQ qui finit beaucoup plus loin de Ben du Jour !