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ATHLONE - FRANCFORT - GERARDMER - KORTRIJK
SUPER Week End avec les 3épreuves européennes et une épreuve en Belgique
à ATHLONE en Irlande : 5° Erwin VANDERPLANCKE
à FRANCFORT Allemagne : 4° Axel ZEEBROEK
et à GERARDMER en France Paul BARA 2° en X TERRA en NORVEGE en ½ Ironman
en Belgique à KORTRIJK : Alexandra TONDEUR 3° en Triathlon et Jochen NEYRINCK 3° en Duathlon
Résumé de Athlone :
Belle performance de Erwin Vanderplancke qui vient de réaliser son premier Top 5 de l’année en Coupe d’Europe à Athlone.
Il finit à 6 secondes de la 3° place !
Encore un deuxième Top 8 dans une autre course européenne et il sera qualifié pour les Championnats du monde en Angleterre au mois de septembre.
Ci dessous le lien vers le site de Athlone et les dix premiers :
| 1 | Constantine Doherty | IRL | 00:54:41 | 00:09:38 00:00:22 00:27:56 00:00:24 00:16:20 |
| 2 | Christopher Mintern | IRL | 00:55:01 | 00:09:22 00:00:26 00:28:07 00:00:24 00:16:40 |
| 3 | Emile Blondel | FRA | 00:55:15 | 00:09:55 00:00:30 00:28:15 00:00:20 00:16:13 |
| 4 | Anders Lund Hansen | DEN | 00:55:15 | 00:09:51 00:00:20 00:28:30 00:00:15 00:16:17 |
| 5 | Erwin Vanderplancke | BEL | 00:55:21 | 00:09:38 00:00:20 00:27:57 00:10:22 00:07:02 |
| 6 | Emil Deleuran Hansen | DEN | 00:55:24 | 00:09:39 00:00:23 00:27:54 00:00:22 00:17:05 |
| 7 | Raphael Pujol-siwane | FRA | 00:55:27 | 00:09:44 00:00:23 00:28:35 00:00:15 00:16:29 |
| 8 | Liam Lloyd | GBR | 00:55:28 | 00:09:35 00:00:25 00:27:55 00:00:22 00:17:09 |
| 9 | Aaron O’brien | IRl | 00:55:48 | 00:09:24 00:00:22 00:28:10 00:00:21 00:17:30 |
| 10 | Alex Hill | GBR | 00:56:00 | 00:09:54 00:00:26 00:28:25 00:00:18 00:16:56 |
les résultats complets ici
FRANCFORT IronMan Entier
Récit de Axel ZEEBROEK résulats et vidéo ci dessous
Axel Zeebroek a réussi une énorme performance ce dimanche lors de l’Ironman de Francfort en se classant quatrième, une place qui lui permet de décrocher son ticket pour Hawai.
Sixième à la sortie de l’eau (46’08 - 3,8 km), Axel Zeebroek a réussi un excellent parcours vélo, oscillant entre la seconde et la troisième place (4h25’48"). Il abordait le marathon en troisième position et tenait sa place sur le podium jusqu’à trois kilomètres de l’arrivée avant d’être dépassé par le Néerlandais Diederen.
2,500 athletes from 51 nations will face the challenge of the Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship. 2,4 miles swim in Waldsee Langen, 112 mile bike in the surrounding of Frankfurt and a 26.2 mile run on the banks of Main River with a finish on the famous Römerberg.
Résultats de Francfort :
- 1. 6 Llanos, Eneko SVC-Seguridad ESP 0:46:10 (10.) 4:25:33 (2.) 2:44:12 (1.) 07:59:58
- 2. 97 Raphael, Jan DEU 0:46:12 (15.) 4:25:41 (3.) 2:51:21 (5.) 08:07:19 +00:07:21
- 3. 17 Diederen, Bas NLD 0:46:10 (11.) 4:34:01 (13.) 2:47:58 (2.) 08:12:07 +00:12:09
- 4. 39 Zeebroek, Axel BEL 0:46:08 (6.) 4:25:48 (4.) 2:58:40 (15.) 08:14:41 +00:14:43
les résultats complets ici et ici
GERARDMER X TERRA ¼ Triathlon
Résumé de Paul BARA :
Voilà , j’ai su la terminer cette fameuse course ;-)
J’avais un petit stress avant le départ natation vu le nombre de participants (+de 800 ! ) mais j’ai su me dégager dès le début pour nager à mon rythme et je suis ainsi sorti à la 21ème place après les 1500m de natation !
Une transition un peu plus lente que d’habitude car il fallait que je me prépare correctement pour affronter les 39km de VTT dans ce Massif des Vosges.
Sur cette partie VTT, j’ai réussi à rester +ou- régulier dans mes tours malgrès les quelques chutes et sauts de chaine...
Puis viens le trail de 11km, aussi en 2 boucles, je ne suis pas parti trop vite car il fallait gérer cette "longue" fin de course.
Le début de cette partie pédestre se passe avec de grosses douleurs au niveau de ma cuisse et avec en prime, des crampes !
Pour la boucle finale, j’arrive à trouver un rythme correct (ce qui a été compliqué vu la difficulté du parcours) qui me permet de clôturer cette épreuve en 3h48min51sec et 58ème au classement général
-> 2ème de ma catégorie (-20ans) !!!
Content de cette performance sur mon premier Xterra mais un peu déçu de ne pas avoir la qualification pour Mauï car il n’y avait qu’une place pour ma catégorie.
C’était mon premier Xterra et ça ne sera surement pas le dernier !!!
Résumé de Sylvain DENIS :
Voilà , j’ai fait ma première course de cette saison.
Comme prévu, ce n’était pas terrible.
Difficile ce trouver mon rythme pour cette première course dans les 3 disciplines.
Des erreurs techniques en VTT, des problèmes techniques également (20 déraillements), des erreurs d’alimentation (principalement à pied).
Mais bon, il faut bien une première et ce fut tout de même une bonne expérience que je retenterai surement l’année prochaine.
Ci-dessous :les résultats et les participants Tri.GT et supporters (découverte + Xterra de France) ;
les résultats complets ici
Et là -bas, sur le découverte , il y avait plus de 740 participants, et François Lefebvre sort dans le top 10 de l’eau !
Puis il a eu un peu plus de mal sur le reste mais il a fait une belle course.
Puis sur l’Xterra de France, Sylvain Denis m’a dépassé après 5km de trail et il termine quelques places devant moi.
J’ai aussi vu d’autres du Trigt qui ont fait la course : Raphael Doyen mais je n’ai pas regardé son résultat, et David Cambrai qui a dû _ abandonner je crois... Et aussi des supporters et photographes du trigt (Eric Steydio et Corinne, Les parents de François, Kelly,..)
KORTRIJK Duathlon ¼ et triathlon ¼
Ce dimanche encore une belle épreuve avec un Duathlon et un triathlon à Courtrai
En dames Triathlon remarquons l’excellente 3° place d’Alexandra Tondeur en dames et en hommes la 91° de Benjamin cavez et celle de _ Eddy Delhaye et en Duathlon la très belle place 3° de Jochen Neyrinck , la 18° place de Gabriel Trajius ,58 ° Marino Cneut et la 87° place de Michel Declercq
Eindelijk nog eens een zomerse dag, watertemperatuur 20,6° C. Luchttemperatuur net na de middag op de parkingsite bijna 31° in de schaduw en 36 in de zon.
Les différents liens ici et ici et ici et ici
NORVEGE Ironman 70.3
récit de Sacha DEBILDERLING :
Ce dimanche dernier, j’ai participé à mon premier Ironman 70.3 en Norvège et apparemment le plus beau parcours 70.3 du monde d’après ce que toute le monde a dit. Après une contre perf à Göteborg sur un semi-marathon et un tri DO en Norvège où j’étais congelé, dimanche à Haugesund (côte Ouest de la Norvège), je me suis vraiment régalé.
J’ai savouré chaque kilomètre, en commençant par la natation où je sors 5ème de mon groupe (2ème vague, les 40-45 ans sont en effet très nombreux à participer).
J’ai roulé plus vite que je ne pensais et finis en 2h39. La course à pied sous le soleil a débuté avec des crampes mais s’est plutôt bien passée en général (1h40).
Je termine 28ème de ma classe en 4h50 et 2ème Belge sur 7.
perf à Göteborg sur un semi-marathon et un tri DO en Norvège où j’étais congelé, dimanche à Haugesund (côte Ouest de la Norvège), je me suis vraiment régalé. J’ai savouré chaque kilomètre, en commençant par la natation où je sors 5ème de mon groupe (2ème vague, les 40-45 ans sont en effet très nombreux à participer).
J’ai roulé plus vite que je ne pensais et finis en 2h39. La course à pied sous le soleil a débuté avec des crampes mais s’est plutôt bien passée en général (1h40). Je termine 28ème de ma classe en 4h50 et 2ème Belge sur 7.