ADEPS ADEPS Féderation Wallonie Bruxelles Portail de la Wallonie Ville de Tournai L'actu de votre region VivaCité
Atelier Hanot-Frères Roue Sonics Gobert Matériaux cbd Brotcorne Télévision Notélé Fuji Bikes Bioracer,sports

Triathlon des Chaufours 2015

Kain 2015

Toutes les Informations sur le Triathlon des Chaufours 2015
Résultats, photos & Vidéo
Nouvelles photos des Jeunes, Promo, Handisport & T³
Merci à tous les photographes du TriGT
ICI

Nouveautés

Dernières nouvelles

25/05/2015  70.3 de Barcelone

½ Ironman Triathlon 70.3 de Barcelone

Alex Tondeur 6° et François Humblet 15°


Résumé des courses du Week end :

Le ½ Ironman 70.3 de Barcelone et + de 1500 athlètes au départ !

Belle prestations de Alexandra TONDEUR ( 6° ) et de François HUMBLET (15° et premier amateur dans ls PROs )

Résumé de Alexandra : Course très solide sur les distances habituelles …une natation pas bonne…petit soucis dans l’eau…un vélo hard /hard et qui a fait très mal .... et par contre une excellente course à pied et une belle 6° place …mais satisfaite de ma course Actuellement Alexandra est partie courir un 70.3 aux Etats Unis à….Charlotte !!
 Natation mitigée en 27’, je n’ai pas eu de super sensations dans les bras, j’avais dur à pousser et à accélérer, la mer était pourtant calme et ce n’était pas la guerre pour trouver sa place. Seul problème, le soleil s’est levé et il était dans l’alignement des bouées donc parfois dur de repérer les trajectoires à prendre

Résumé de François : -1ère transition rapide (3ème expérience avec les "sacs", je commence à gérer) puis c’est parti p...our 90km de vélo composé de 3 "cols", des descentes (heureusement que j’ai fait la reco du parcours, ça m’a fortement aidé), un peu de plat et des paysages magnifiques ! Un vrai bonheur de pouvoir rouler dans ce paradis et de pouvoir s’exprimer dans les bosses ! Vélo bouclé en 2h34 (je visais sub 2h40 donc super content !) pour 1300m de dénivelé avec une puissance normalisée de 283watts (encore de quoi progresser).
-2ème transition très rapide, habitué des formats "courte distance", pas de chaussettes, juste les chaussures, une casquette et 3gels ! C’est donc parti pour le semi-marathon, je lance un lap pour suivre ma progression km par km. Le chrono indique que je suis dans le bon, peut etre même trop rapide, 3’15 pour les 3premiers km, passage en 16’20 aux 5km, en 25’ au 7ème, si je conserve le tempo je finis en 1h15. Au 15ème, je suis en 49’15" et je commence à avoir dur à rester dans le tempo, je craque un peu mais dès le 18ème, l’arrivée m’appelle et j’essaie d’accelérer ! Finish en 1h18. Là aussi, encore quelques minutes à grappiler
-Résultat final 4h22, 15ème au général, 1er "25-29", je suis donc qualifié pour les Championnats du Monde d’ironman 70.3 qui se tiendront à Zell-am-See fin aout. Objectif atteint, super motivé et une nouvelle expérience réussie qui m’en apprend encore davantage sur cette distance qui me convient de mieux en mieux !

Résultats Barcelone :

Félicitations aussi à nos autres athlètes présent :

  • 115 °Benjamin Lantrebecq
  • 443°Pierre Conchin
  • 881° Raphaël Simon
  • 1378° Guido Debeuf

Les résultats complet ici

13-05-2015 : Aix en Provence/ L’Amphiman / Le Powerman au Luxembourg. 11-05-2015 : AIX en PROVENCE –IZEGEM-Braine –Antalya et Roeux 27-04-2015 : Championnat d’Europe de duathlon sprint. 23-04-2015 : duathlon de Frasnes / Duathlon Ruddervoorde / Triathlon de Mouscron 14-04-2015 : Revenons sur ces deux dernières semaines riches en course et en victoires ! 10-04-2015 : Villeneuve d’ASCQ 26-03-2015 : Championnat de Belgique de duathlon par équipe et journée Trigt : 02-04-2015 : 5/10 Miles de LLN / Duathlon de Saint-Omer / jogging de Grand-Leez 03-03-2015 : Aquathlon VITTEL, Run and Bike JURBISE, Bousval, Dour & La Portelette 23-02-2015 : Duathlon de Jurbise 13-02-2015 : Challenge BW / Championnats de Belgique de Run and Bike à Malonne 07-02-2015 : TRAIL Découverte et Run abd Bike de BLEHARIES 28-01-2015 : Mont Saint-Aubert / Run and Bike de Mazy 27-01-2015 : RAZZIA Tri.GT au TRAIL du MONT st AUBERT 23-01-2015 : Run and Bike de l’OTAN et relais givrés.

Photos

FaceBook

Bon anniversaire

Pierre BALTY

Thibaut VERCRUYSSE

Julien LESAFFRE

Roos LOOTENS

Baptiste CONCHIN

Fabien LIETARD

Perrine RIVIERE

Maxim VESTRAETS

Céline AUPAIX

Céline MAHEE

David SPREUX

Inès HAINAUT

Françoise THEATE

Corentin NICOLAS

Vincent HOUTTEMANE

Nicolas TOPART

Pierre DENAYS

Remy FIEVEZ

Laurent HUVENNE

Emilien RO

Marino CNEUT

Romain MESSIAEN

Baptiste KESTELYN

Denis ANTHONISSEN

Joséphine DECHENE

Thibaut CAELEN

Gérald LEJEUSNE

Thierry RASSENEUR