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Nouveautés

21/09/2018  OPPREBAIS LANEUVILLE YPRES MECHELEN NICE GOLD COAST

1° Triathlon ÂŒ d’OPPREBAIS : MichaĂ«l ROSU
1° Triathlon ÂŒ d’OPPREBAIS : Annabelle PIROTTE
4° Triathlon 1/8 de MECHELEN : Emma CLAISSE
5° Triathlon 1/8 de MECHELEN : Kelly DECALUWE
D2 d’YPRES annulĂ© !! Le Tri.GT Ă©tait 1° !


Triathlon Team de LANEUVILLE + NICE

LANEUVILLE Triathlon Team RĂ©sumĂ© des 3 MousquetrigĂ©tistes Ă  Laneuville :

Samedi c’était triathlon Team Format semi Ă  Laneuville ! 1700 m /80 km /15km un bon test pour Benoit avant Hawai , une bonne rĂ©cup active pour Benoit Thirot 1 semaine aprĂšs sa belle course Ă  l’Ironman Wales et Benja avant la Floride.
3h27 au chrono pour l’équipe qui se classe 3 Ăšme au gĂ©nĂ©ral.
Un beau tri Ă  cocher en fin de saison


TRIATHLON d’OPPREBAIX

Belle victoire tant en Dames avec Annabelle PIROTTE et 3° EloĂŻse PIRON (rĂ©sumĂ© de a course ci-dessous) et qu’en Hommes avec MichaĂ«l ROSU et 4° place pour Mathieu DOLLE !

Article prĂ©monitoire sur MichaĂ«l ROSU avant le Triathlon de HUY :

RĂ©sumĂ© d’EloĂŻse Ă  HUY :

DerniĂšre Ă©tape avant L’OBJECTIF de l’annĂ©e : triathlon DO de Huy. La derniĂšre course de prĂ©paration avant le 70.3 de Weymouth (23/09/2018).
Cette course se dĂ©roulait le 9 septembre, belle journĂ©e ensoleillĂ©e. J’étais bien accompagnĂ©e pour faire cette course car papa y participait Ă©galement et j’avais plein de supporters. Le dĂ©part est donnĂ©, dans la Meuse, courant dans le dos, Ă  13h15. IdĂ©alement, j’aurai dĂ» me placer au milieu du fleuve car c’est lĂ  que le courant est le plus fort mais j’avais envie de pouvoir prendre un dĂ©part calme et de ne pas devoir me battre pour me faire ma place (car Ă©videmment, tous les meilleurs nageurs s’étaient positionnĂ©s Ă  cet endroit). _ Moi, d’oĂč j’étais, j’ai pu nager tranquillement, Ă  mon rythme, sans devoir pousser quelqu’un ou recevoir de coups. Vu la course qui m’attends le 23 septembre, j’avais peur de prendre un coup mal placĂ©. MalgrĂ© cette « erreur » tactique (si on peut appeler ça une erreur vu que c’était volontaire), je sors assez bien de l’eau (2Ăšme Dame en 20’ approximativement) et pas trop Ă©loignĂ©e de la tĂȘte de course.
En effet, dans l’eau, aprĂšs une certaine distance, le groupe qui s’était Ă©lancĂ© au milieu de la Meuse nous avait rejoints sur le cĂŽtĂ© et je n’ai donc pas Ă©tĂ© isolĂ©e trĂšs longtemps mais ma place Ă©tait faite. Une longue transition ensuite qui m’a permis de prendre mon temps pour retirer ma combinaison en nĂ©oprĂšne (eau Ă  17° je pense donc elle Ă©tait obligatoire) et me mettre dans les conditions de course de l’Angleterre oĂč la transition sera longue aussi.
Je m’élance sur le vĂ©lo avec trĂšs peu de retard sur la 1Ăšre mais c’est Annab’ donc vu son niveau, mission quasiment impossible pour moi de revenir sur elle D’ailleurs, je m’élance pour la 1Ăšre fois sur une course avec un vĂ©lo de CLM ! Le parcours vĂ©lo consiste en 2 boucles de 22.4 km annoncĂ©s (je n’en ai que presque 20 au compteur). Il commence par une portion toute plate, vent de face, sur la Grand Route puis on s’élance pour quelques kilomĂštres d’ascension.
D’abord une portion qui peut se monter en puissance puis un beau petit mur avant une portion de faux-plat montant. On entame ensuite la descente par une longue portion de faux-plat descendant, vent dans le dos, oĂč on peut se faire plaisir, puis une descente assez casse-g***** avec des nids de poule partout. Heureusement que la route avait Ă©tĂ© fermĂ©e dans l’autre sens. Vu le dĂ©veloppement de mon vĂ©lo, j’ai eu un peu de mal au dĂ©but mais finalement, tout est bien passĂ© Ă  vĂ©lo, je me sentais bien. On voit qu’un gros travail a Ă©tĂ© effectuĂ© dans cette discipline. Je me fais dĂ©passer par la 3Ăšme Dame mais je continue sur mon rythme. Plus l’habitude de courses aussi courtes
Je pose le vĂ©lo avec une assez bonne moyenne pour un parcours avec un peu plus de 500 m de dĂ©nivelĂ© positif. J’ai un peu galĂ©rĂ© en transition car la personne qui devait poser son vĂ©lo face Ă  moi l’avait mis Ă  mon emplacement et j’étais coincĂ©e entre son vĂ©lo et le poteau du rack oĂč ranger les vĂ©los. J’ai rĂ©ussi Ă  faufiler mon vĂ©lo dans le trou de souris qu’on m’avait laissĂ© puis je me suis Ă©lancĂ©e sur le parcours course Ă  pied avec trĂšs peu de retard sur la 2Ăšme Dame. Je l’ai eue en visuel pendant trĂšs longtemps mais l’effort que j’ai fourni sur le dĂ©but du parcours, vent de face, pour m’accrocher Ă  elle, s’est payĂ© par la suite car la moyenne a baissĂ© et j’ai perdu tout contact avec elle. Je vais me rĂ©pĂ©ter mais je sens vraiment que je suis passĂ©e sur le triathlon longue distance car sur de courtes distances, je manque de rythme Ă  vĂ©lo et Ă  pied. Je m’accroche et termine la course avec une moyenne respectable (quasiment la mĂȘme que sur un demi-Ironman) et 3Ăšme Dame (2Ăšme de catĂ©gorie).
C’est ici que j’ai effectuĂ© mon 1er triathlon DO en 2013 et je suis contente d’ĂȘtre revenue

Je remercie ma famille et mon namoureux pour leur soutien de tous les jours ainsi que ma belle-famille pour le soutien en ce jour de course. Je remercie le coach qui m’en fait baver pour m’amener en grande forme au jour J. Merci Ă©galement Ă  tous ces supporters d’un jour qui encouragent tous les athlĂštes. _ Et merci au club, Ă  Jacques et aux sponsors (ARENA, CBD, Want You Bike) pour leur soutien logistique et autre.
Je reviens tout bientĂŽt pour l’apothĂ©ose de la saison : 70.3 de Weymouth le 23 septembre !

Résumé de Julien GRIMONPREZ à Opprebaix

Triathlon d’Opprebais 22/190 finishers(sans les Ă©quipes et un total de 214 participants)
Une reprise oĂč je me dis y aller molo sur la course Ă  pied car pas encore la top top forme... Donc molo, mais je dois assurer, mon filleul et ma sƓur Helene Grimonprez sont venu me voir !!!............Une nage sans soucis, gĂ©rer sans problĂšme et sans ĂȘtre gĂȘnĂ©. Juste un petit souci... Mon temps.... Bien moins meilleur qu’il y a 2ans ! Mais bon je fais avec... C’est la reprise... 26min !!!(21e temps)
Transition trĂšs longue et compliquĂ©e Ă  opprebais... Mais ça passe avec un cardio bien haut 2min37


..Un vĂ©lo "pas trop compliquĂ©" sur papier qui s’avĂšre assez exigeant...3 tours Ă  faire... Perte de temps car la gourde du prolongateur s’est fait malle au premier tour... Donc on s’arrĂȘte, demi-tour et on reprend la gourde... Vide đŸ€•.
Un vĂ©lo qui passe trĂšs bien Ă  34.1kmh de moyenne sans trop m’Ă©puiser car les ischios sont encore fragile pour la course Ă  pied...
Temps meilleur qu’il y a deux ans (alors que post blessure cette annĂ©e !! 👍1h12min(30e temps)
Transition sans problĂšme (34s)
. C’est parti... Un peu vite pour le retour Ă  la compĂšte donc je gĂšre l’allure vers le bas pour ne pas me blesser inutilement !! Une course Ă  pied chouette, passe en sous bois, riviĂšre,...et la mĂȘme cĂŽte qu’Ă  vĂ©lo Ă  passer 2fois🙃đŸ€ȘđŸ˜” !!
Un trĂšs bon temps Ă  pied, meilleur lui aussi qu’il y a deux ans ! Top !!!!!! 42min (24e temps)
Finalement tout Ă  tenue comme il se doit !!! Fini en 2h23min, Ă  la 22e place pour un retour...surtout avec un petit manque d’entraĂźnement ! Je suis content et fier de moiđŸ€— !!!!! Juste déçu de n’avoir que 4 courses /5 pour la ligue Ă  cause de cette foutue blessure... Je ne serais pas classĂ© 😱



TRIATHLON SPRINT de MECHELEN :

Bel entraßnement pour nos deux dames en prélude à LILSE BERGEN et à LISBONNES
Elles nous ont gratifiĂ©s d’un mano Ă  mano intense tout au long de l’épreuve : au final 4° place pour Emma qui s’est dĂ©tachĂ©e en fin de course Ă  pied d’une demi minute et 5° place pour Kelly : rendez-vous ce dimanche Ă  LILSE BERGEN aussi !!


Triathlon D 2 annulĂ© !

. Dommage pour le Tri.GT notre Ă©quipe composĂ©e de nos 6 reprĂ©sentants est partie pour rien au ÂŒ de Division 2 de YPRES Ă  cause d’un ChronomĂ©trage dĂ©ficient !
IncomprĂ©hensible Ă  ce niveau et dĂ©placement inutile de nos athlĂštes qui avaient FAIM de Victoires !
En 2017 il s’était aussi passĂ© des erreurs de chronmĂ©trage

Merci Ă  Etienne CLAISSE, Julien SOTTIAU, StĂ©phane GENTIL, Antoine DIDIER, AurĂ©lien LEFEBVRE et LoĂŻs VANHOVE encadrĂ©s par JoĂ«l CLAISSE


Article sur ERWIN VANDERPLANCKE par Guy BEAUCLERQ :

PDF - 252 ko

Et retour malchanceux de GOLD COAST pour nos Olympiques
Pour Erwin une 27šplace qui ne correspond pas Ă  son niveau actuel
..mais le dĂ©placement soudain suite Ă  ces belles places en Coupe du Monde a inciter les sĂ©lectionneurs Ă  l’envoyer Ă  brĂ»le pour ponit tout seul en Australie
Et par contre pour Christophe une prestation 5 Ă©toiles au dĂ©part puisqu’il Ă©tait dans le premier groupe avec le futur Vainqueur Mola
mais un boyau dĂ©jantĂ© et une chute l’on contraint Ă  l’abandon ! dommage
rendez-vous Ă  LILSE BEREN ce dimanche



TRIATHLON de NICE IRONMAN

RĂ©sumĂ© de Paolo DOUILLET :

Et voilĂ  ... fin de course, et forcĂ©ment envie de dĂ©briefer

.Debout 4h du matin, un petit dĂ©jeuner Ă©quilibrĂ© similaire Ă  l’habitude.
5h30 départ pour le parc à vélo, nous sommes zen, il fait déjà 20 degrés, pas de vent.. pas de vague.
2400 gaillards et gaillardes sont là, dans le parc à vélo à se préparer dans le noir.
6h30 fermeture de parc, nous rejoignons les sas de départ.
J’écoute les consignes du Kgvcoaching , sas 33’. J’espĂšre faire 34’.
7h c’est parti pour les pros, ensuite commence le rollingstart... 20 min à patienter.
Et bim c’est parti, je nage dĂ©tendu, concentrĂ©, je me sens avancer , par contre je me rends compte aprĂšs 800m que je dĂ©rive vers la droite, je me replace et repĂšre les bouĂ©es . Je boucle la natation en 39’, un peu déçu mais pas dĂ©sespĂ©rĂ©, la journĂ©e ne fait que commencer .
C’est l’heure du vĂ©lo, je l’attends avec impatience, je suis concentrĂ© surtout avec les mamies qui traversent la route sans regarder 🙂
La remontada est en route !!! Je double, je suis souple dans le col de Vence, rĂ©gulier .. en mode rĂ©gulation, km 50 c’est la descente, puis petite bosse au 60eme ensuite ça va descendre fort... je prends des risques, ça passe, et lĂ  ... le drame ... mon drame , un signaleur indique une direction on se jetĂ© dans une descente avec un concurrent .. ça descend raide trĂšs raide puis on se retrouve en plein centre-ville ... et merde on s’est fait avoir !!!! On s’arrĂȘte demande aux gens la route pour Nice , puis je vois un panneau indiquant « Gattieres », j’ai un flash , c’est sur la route du retour.. mais sauf que Gattieres est Ă  3kms et en montĂ©e !!! Je commence Ă  pleurer votant toutes les chances de qualif disparaĂźtre, pire me faire disqualifier . AprĂšs l’ascension, nous tombons sur un gendarme qui se demande ce que foutons ici. Refusant de nous laisser passer nous nĂ©gocions .. c’est ok ! On peut rejoindre le parcours .. je n’ai plus la tĂȘte Ă  ça. Je pense Ă  Ludivine Detournay qui doit s’inquiĂ©ter de ne pas voir les temps intermĂ©diaires.
Arrive au parc Ă  vĂ©lo, je discute de mon cas avec une arbitre , je suis en larmes ,m’effondrant dans ses bras elle me dit de courir . Je suis tellement triste que je refuse . Puis nĂ©gociations avec l’organisation qui me dit que mon dĂ©tour n’à pas Ă©tĂ© vu sur ma puce et que je dois finir pour ne pas le regretter plus tard. Ok je le fais mais pas pour moi.
Je commence Ă  courir j’ai perdu encore 8 minutes, mais qu’importe mon cerveau est hs

 Je cours en mode entraĂźnement pour finir, pour ne pas dĂ©cevoir mes « fans » et surtout mes enfants et ma femme qui ont dĂ» me supporter dans mes sacrifices de ces 6 derniers mois
5h53 c’est fini, inconsolable, triste déçu : La qualif se jouant en 5h, il y avait la place.
Bref, on va digĂ©rer, il y’a forcĂ©ment du positif Ă  en retirer.

Merci à tous pour vos messages d’encouragement.



TRIATHLON Complet de CERVIA avec Françoise ce dimanche :

20-09-2018 : KARLO Vivary HUY CHIEVRES GERARDMER St LEGER VICHY 01-09-2018 : rĂ©sumĂ© T3 Series VIERSEL VICHY 28-08-2018 : rĂ©sumĂ© Weisswampach Lausanne Izegem La Gileppe Swedeman Namur Embrun Kalmar 17-08-2018 : RĂ©sumĂ© Graveman Eupen Butgenbach SuĂšde Alpe d’Huez Glasgow 29-07-2018 : Maredsous Nisraman La Roche Aarschot Audenarde Marseille Jonkopping

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